De ce trebuie să faceți un hormon de dezintoxicare Flo Living
Ultima actualizare pe 17 iunie 2020 de Alisa Vitti 55 de comentarii
Cu toate acestea, recomand tipul corect de detoxifiere, la momentul potrivit. Dacă simțiți mâncărimea de detoxifiere după o vară lungă de câteva prea multe cocktailuri de pe plajă, grătare în curte și mâncare și băutură în modul vacanță, profitați de acel impuls pentru a vă îngriji mai bine și a face o detoxifiere hormonală.
Multe probleme de sănătate - inclusiv oboseală, acnee, depresie, anxietate, ceață cerebrală, schimbări de dispoziție și creștere în greutate (genul de lucruri care te fac să vrei să faci o detoxifiere în primul rând) sunt până la niveluri de estrogen prea mari sau afecțiune pe care o numim „dominanță estrogenică”. Dominația estrogenului determină și cele mai frecvente probleme de sănătate hormonală, de la PMS la PCOS. Detoxifierea corpului de excesul de estrogen are multe beneficii imediate și pe termen lung.
Dacă simțiți nevoia de detoxifiere, probabil că ficatul dvs. funcționează la un nivel sub-optim, este supraîncărcat cu cofeină, alcool, pesticide, zahăr etc. și simțiți nevoia de a curăța. O detoxifiere nu este o dietă accidentală, curățarea sucului sau rapid - care nu va atinge obiectivele pe care le-ați propus. Dacă vrei să te simți energizat, reîmprospătat, stimulat în corp și spirit, precum și să slăbești câteva kilograme și să obții o piele strălucitoare - ai nevoie de substanțe nutritive, minerale și resurse pentru ca acest lucru să se întâmple.
Detoxifierea mea hormonală de 4 zile vă va face să mâncați alimente proaspete și hrănitoare pentru 3 mese pe zi, plus gustări. Nu te vei simți flămând, înfometat sau lipsit. Veți pregăti mâncare pentru a începe și apoi veți mânca frecvent pe tot parcursul zilei, în loc să urmăriți ceasul pentru următorul suc. Alimentele pe care le veți mânca vă vor umple și vă vor susține funcția hepatică. O puteți descărca gratuit aici: Detoxifiere de 4 zile
Ficatul dvs. are nevoie de combustibil pentru a procesa excesul de hormoni și toxine și a le elimina din corpul dumneavoastră. Detoxifierea hormonală de 4 zile este plină de alimente de curățare care se adresează ficatului, intestinelor și sistemului limfatic. Organele de eliminare - în special ficatul care lucrează din greu - au nevoie de o mulțime de substanțe nutritive pentru a descompune toxinele și obțineți nutrienți din alimente. Nu obțineți și nu veți obține suficiente substanțe nutritive dintr-o dietă rapidă de suc sau cu supă de varză pentru ca organismul dvs. să se detoxifice!
Există atât de multe motive întemeiate pentru a face o dezintoxicare hormonală - acnee, balonare, sâni dureroși, sindrom premenstrual, perioade funky, senzație lentă, incapacitate de concentrare, lipsită de sucuri creative - dar vreau să vă spun cum vă poate face detoxifierea hormonală de 4 zile simt. Deoarece, uneori, problema nu este suficientă pentru a ne determina să acționăm, poate pentru că ați trăit cu ea atât de mult timp încât se simte că nimic nu va funcționa. Uneori ai nevoie de o inspirație pozitivă!
Dacă ați încercat anterior detoxifierea și pur și simplu nu a funcționat așa cum v-ați dorit, această postare este pentru dvs. Citiți mai departe pentru a afla ce trebuie să faceți dezintoxicând nu doar ceva prin care trăiți, ci ceva ce așteptați cu nerăbdare! De fapt, mulți dintre Cycle-Syncers-urile mele fac această detoxifiere o dată la câteva luni.
De ce trebuie să faci o detoxifiere hormonală
- Pielea dvs. va străluci - pe parcursul celor 4 zile de detoxifiere hormonală, veți elimina în totalitate toate factorii declanșatori ai acneei centrale și hormonale, cum ar fi lactatele, soia, cofeina, zahărul și glutenul. De asemenea, veți crește cantitatea de substanțe nutritive care curăță pielea, care susțin hormonii, în dieta dvs. - în special omega-3-urile vitale și vitaminele B. Excesul de estrogen și dezechilibrul hormonal rezultat duc la acnee prin creșterea producției de sebum și prevenirea vindecării pielii. Dacă sunteți deosebit de predispus la acnee în zilele de ovulație sau înainte de menstruație, această detoxifiere este pentru dvs.