De ce trebuie să curățați pentru a echilibra hormonii Diva cu hormoni
Curățarea și detoxifierea sunt adesea gândite ca „mofturi” și nu sunt necesare pentru că organele noastre sunt făcute să se filtreze tot timpul! Dar în această eră în care trăim, oamenii consumă în mod constant toxine și alte lucruri urâte cu care corpurile noastre nu sunt obișnuite să se ocupe. Alimentele procesate, produsele de îngrijire a corpului nenaturale și poluarea cu care ne confruntăm sunt noi pentru noi ca specie.
Corpurile noastre nu sunt concepute pentru a filtra aceste tipuri de toxine, așa că se acumulează - ceea ce este o veste proastă pentru noi și pentru hormonii noștri! Fără a putea excreta hormoni în exces, ei se acumulează și aceasta este o veste proastă!
- Reducerea inflamației scade nivelurile de cortizol
Toti stim asta cortizolul este hormonul „stresului” și prea mult poate provoca îngrozitoarea „grăsime din burtă” în jurul mijlocului nostru. Grăsimile suplimentare din această zonă sunt un factor de risc major pentru multe probleme precum diabetul, bolile cardiovasculare, dominanța estrogenului și infertilitatea. Greutatea suplimentară în această zonă este, de asemenea, deosebit de greu de scăpat! Când suntem stresați cronic, nivelurile de cortizol scapă din lovitură.
Excesul de cortizol determină acumularea de tone de inflamații în corpul nostru. Acest lucru face ca excesul de glucoză să se acumuleze în sângele nostru - creșterea cantității de foame, schimbări de dispoziție și scăderi de energie pe care le experimentăm. Cu corpul nostru luptând constant pentru a reduce această inflamație - producția de hormoni cade pe marginea drumului. Nivelurile de cortizol devin prea scăzute în timp și capacitatea organismului nostru de a produce estrogen, progesteron și testosteron este afectată. Cum reduce acest lucru curățarea?