De ce șorțul albastru funcționează excelent pentru a pierde în greutate - 7 motive pentru care coapsa coapsa

* Obțineți 3 mese gratuite: http://www.blue-apron.evyy.net/c/414131/265046/2880

șorțul

* Obțineți 30 $ reducere la prima cutie de șorț albastru: http://www.blue-apron.evyy.net/c/414131/265045/288

(faceți clic pe fila ofertă de valorificare portocalie și promoția va fi aplicată automat)

Bună tuturor, este fata ta Camille de pe http://www.thighgaphack.com. Sunt autor și blogger și am scris cărțile The Thigh Gap Hack, precum și Bye-Bye Thunder Thighs, How to Lose Water Weight, The Easy Diet și Big Fat Lies Skinny Women Tell. Și astăzi sunt aici să vă vorbesc despre șorț albastru. Mi-am luat cutia cu șorț albastru, dar nu voi pregăti o masă pentru tine ca atâtea altele pe care le poți vedea pe Internet.

Îl voi dezabona pentru a vă arăta la ce să vă așteptați când primiți cutia de șorț albastru și de ce aș recomanda să obțineți o cutie de șorț albastru dacă încercați să slăbiți dacă încercați să fiți sănătoși

Practic șorț albastru vă oferă opțiunea de a obține o cutie pentru 2 sau o cutie de familie și primiți 3 mese de persoană pentru cutia de 2. Și vine în această pungă cu adevărat mare aici, umplută cu produse proaspete, legume, totul.

Și este foarte important pentru mine să subliniez că este posibil să nu recunoașteți aceste ingrediente. De exemplu, nu știam ce este Freekah până când am primit prima mea cutie, așa că sunteți expus la o mulțime de lucruri noi care probabil - dacă vă plac - vor rămâne în dieta dvs. înainte, ceea ce este super, super important.

Acum, după cum puteți vedea aici, am o varietate de ingrediente proaspete. Am o vinetă și multe din aceste subțiri pe care nu le-am mai văzut până acum ca un ardei purpuriu. Și am fasole verde. Și știți ce este foarte interesant este că au pus numele ingredientului pe ambalajul propriu-zis.

Și cel mai important lucru despre șorțul albastru este că primiți aceste cărți de rețetă, astfel încât să puteți vedea exact ce trebuie să faceți pentru a vă face masa gourmet - faceți-l să arate cu adevărat impresionant. Pur și simplu urmați instrucțiunile.

Motivul principal pentru care cred că Blue Apron este o idee foarte bună pentru a pierde în greutate sunt aceste lucruri mici chiar aici. Dacă îi căutați, ei vin în mod normal în punga de hârtie maro, care are șmecherii pentru fiecare masă. Și acest lucru este fișa nutrițională pentru fiecare masă.

De exemplu, pentru cod și cous cous, conținutul de calorii este de 500 de calorii ambalate, 640 de calorii preparate. Deci, dacă urmați instrucțiunile de la un tee, veți consuma 640 de calorii.

Și, deși cred că este minunat să vă spună informațiile nutriționale - dacă sunteți ca mine și doriți să aveți cantitățile exacte, puteți folosi întotdeauna cântarul pentru alimente pentru a cântări ingredientele brute. Veți ști cât este în totalitate, îl puteți calcula singur. Doar pentru a verifica dacă sunteți convins că puteți face asta. Dar dacă nu doriți să faceți acest lucru, este foarte util să aveți acest card aici.

Alte companii de livrare a pachetelor de masă, cum ar fi bucătarul plătit, bucătarul verde, coșul de soare și morcovul pur și simplu includ doar informațiile despre calorii. Nu vă oferă valorile nutriționale complete sau defalcarea, ceea ce este foarte vag. Apoi aveți bucătărie Chef'd și piersică care oferă toate informațiile nutriționale, dar aceste servicii tind să fie mult mai scumpe.

Evident, dacă gătești acasă, nu mănânci afară. Așadar, îți gătești propria mâncare și știi exact ce intră în oală, ce-i în burta ta. Problema când mănânci mult este că nu știi câte calorii consumi.