De ce soda alimentară te poate determina să mănânci mai mult - național
- comentarii Lasă un comentariu
- facebook Distribuiți acest articol pe Facebook
- WhatsApp Distribuiți acest articol prin WhatsApp
- twitter Distribuiți acest articol pe Twitter
- e-mail Trimiteți această pagină cuiva prin e-mail
- mai multe Distribuiți acest articol
- mai multe Distribuiți acest articol
- Distribuiți acest element pe Facebook Facebook
- Distribuiți acest element prin WhatsApp WhatsApp
- Distribuiți acest articol pe Twitter Twitter
- Trimiteți această pagină cuiva prin e-mail
- Distribuiți acest element pe Pinterest Pinterest
- Distribuiți acest element pe LinkedIn linkedin
- Distribuiți acest element pe Reddit reddit
- Copiați linkul articolului Copiați linkul
TORONTO - Dacă beți sifon dietetic pentru a vă ajuta să vă sănătos și să vă subțiați, SUA cercetătorii spun că faci totul greșit.
Persoanele care sunt supraponderale sau obeze ar putea apela la Diet Coke sau la alte băuturi îndulcite artificial pentru a-și radia caloriile din dietă, dar un nou studiu sugerează că acest lucru nu le ajută cauza.
Oamenii de știință ai Universității Johns Hopkins spun că, pe baza constatărilor lor, mesenii care consumă sifon dietetic mănâncă mai multe calorii din alimente decât omologii lor, care sunt, de asemenea, grei, dar aleg băuturi cu zahăr.
"Deși adulții supraponderali și obezi care consumă sodă dietetică mănâncă o cantitate comparabilă de calorii totale ca adulții mai grei care consumă băuturi cu zahăr, aceștia consumă semnificativ mai multe calorii din alimentele solide atât la mese, cât și la gustări." Sara Bleich, profesor la Bloomberg School al universității, a declarat într-un comunicat.
„Este posibil ca apasarea către sodă să nu aibă prea mult sens”, a declarat Bleich pentru Reuters.
S-a spus de nenumărate ori: persoanele care se îndreaptă spre sifonul dietetic ajung să compenseze acele băuturi fără calorii mâncând mai mult. Ar putea fi prin justificarea unei a doua porții de cină, deoarece au economisit cele 165 de calorii pe care le-ar fi obținut dintr-o cutie de Coca-Cola. Sau, să zicem, să mănânce două fursecuri la pauză dacă au optat pentru o băutură dietetică la prânz în loc de o cafea cu lapte.