De ce să nu-l tăiem, elimină chirurgical grăsimile care se întorc într-un an Sfaturi naturale pentru slăbit
de Stan Spencer (@DrStanSpencer)
Cercetătorii de la Universitatea din Colorado (Denver) au efectuat un studiu pentru a investiga efectele pe termen lung ale liposucției asupra grăsimii corporale. Au urmărit 14 pacienți cu liposucție timp de un an după operațiile lor. Au descoperit că grăsimea se întorcea, deși într-o altă parte a corpului; fusese scos de pe coapse și revenit în zona burții. Ei și-au raportat rezultatele într-un articol numit „Redistribuția grăsimii după lipectomia prin aspirație: apărarea grăsimii corporale și tiparele de restaurare” în revista științifică Obesity.
Deși rezultatele studiului pot părea surprinzătoare la început, ele sunt așteptate de la principiile de bază ale pierderii în greutate. Grăsimea corporală se acumulează atunci când se mănâncă mai multe calorii decât sunt arse prin metabolismul de bază și activitatea fizică și mentală. Aceasta este o expresie biologică a principiului fizicii cunoscut sub numele de legea conservării masei și a energiei. Nu puteți distruge energia (cunoscută și sub denumirea de calorii). Trebuie să pleci undeva. Dacă îl mănânci, atunci trebuie să-l arzi (prin metabolism sau exerciții fizice) sau să-l păstrezi (ca grăsime). Nu există nicio modalitate de a evita această lege. Genele bune, genele rele și chiar dezechilibrele hormonale trebuie să respecte această lege, iar studiile științifice au arătat că genele și hormonii afectează greutatea corporală afectând în principal comportamentul. Unele îți afectează apetitul, în timp ce altele te fac fie mai mult, fie mai puțin înclinat spre activitatea fizică. Unele afectează rata de bază a metabolismului, dar aceste efecte sunt de obicei prea mici pentru a constitui obstacole serioase în calea pierderii în greutate.