De ce; pur; legumele sunt bune pentru tine
Deccan Chronicle.
De ce se pune întotdeauna accentul pe o dietă vegetariană, indiferent dacă este o ocazie propice sau un sezon de doliu? Experții vin în ajutor.
Este sezonul Postului Mare, și mulți creștini practică abstinența de la mâncarea non-veg. Gândiți-vă, de cele mai multe ori - fie că este vorba de o nuntă sau puja sau festival sau chiar în timpul jalei - ni se spune să fim vegetarieni.
Cei care practică medicina alternativă, precum Nadi Vaidyam, cure naturiste sau Ayurveda, insistă să urmeze o dietă vegetariană. De ce mâncarea vegetariană este considerată „pură”?
Experții explică
Satya Sindhuja îl practică pe Nadi Vaidyam despre care spune că vindecă multe afecțiuni. Una dintre condițiile pentru cei care doresc să urmeze acest tratament este să urmeze o dietă vegetariană. Și ea este vegetariană.
Sindhuja spune că alimentele care nu sunt vegetale echivalează cu uciderea unui animal care are un corp, un sistem nervos, vertebre, un creier. la fel ca un corp uman. „Este„ Bali aharam ”dă, dă energie negativă, digestia durează foarte mult și toate trăsăturile negative din comportamentul unui animal sunt transmise. Ea afectează sănătatea cuiva, spune ea.
În zilele noastre, animalelor li se injectează tot felul de medicamente, iar noi luăm și asta. Ei bine, non-vegetarianii susțin că și plantele au o viață.
"Sunt de acord, dar mâncăm fructe, sau frunze sau legume - nu dezrădăcinați sau nu ucideți întreaga plantă", spune ea.
„Și planta supraviețuiește și dă mai multe fructe, spre deosebire de animalul care este mort”, spune ea. Nu sunt plante tratate cu pesticide? Pentru aceasta, răspunsul este, mâncați legume organice.
În termeni simpli, este mult mai ușor să digerați alimentele vegetariene, iar dieta este bogată în antioxidanți, fibre, vitamine, sărace în calorii, zahăr, grăsimi și reduce riscul de diabet, boli de inimă, obezitate.