De ce nu ar trebui; t Discutați despre dieta dvs. POPSUGAR Fitness UK
Mă voi îndepărta de o conversație dacă cineva începe să vorbească despre dieta sa. Dacă un prieten îmi spune că nu mănâncă carbohidrați, îi răspund: „Nu-mi pasă”. Nu-mi pasă dacă sunteți pe keto, mergeți la Paleo sau faceți post intermitent. Cu excepția cazului în care ați slăbit în mod miraculos mâncând pizza și consumând piña coladas, nu vreau să aud despre dieta dumneavoastră. Vreodată.
Asta nu înseamnă că nu sunt fericit pentru tine. Susțin călătoria de sănătate a tuturor, fie că este vorba de a te simți mai bine, de a pierde în greutate sau de a atinge un alt obiectiv. Înțeleg că, atunci când încerci să slăbești, ajută să împărtășești succesele și luptele tale cu oameni care trec prin același lucru. Acesta este un motiv pentru care Weight Watchers rămâne extrem de popular. Îmi place să citesc poveștile de slăbire înainte și după POPSUGAR, care mă inspiră și mă motivează. Dacă povestea de pierdere în greutate a unei persoane poate oferi un serviciu și poate inspira un cititor, sunt totul pentru asta. Dar am ales să citesc acele povești atunci când vreau să le citesc.
Nu vreau să fiu obligat să aud despre intrările și ieșirile dietei altcuiva și, în calitate de conversaționaliști, cred că putem face cu toții mai bine.
În noiembrie 2013, NPR's This American Life a difuzat un episod intitulat „Cele șapte lucruri despre care nu trebuie să vorbești”, în care mama producătorului Sarah Koenig a prezentat șapte lucruri (inclusiv dieta ta) și de ce nu ar trebui să vorbești despre ele. Tema recurentă? „Nimănui nu-i pasă” și „este plictisitor”. Nu o cunosc pe această femeie, dar este un fel de erou pentru mine.
Așa simt eu despre dieta ta. Nu-mi pasă. Sunt sigur că unora le pasă. Dacă da, probabil că vor pune întrebări de genul „Ce părere aveți despre dieta respectivă?” sau "Cum este să faci o curățare de suc?" Nu vă voi pune niciodată aceste întrebări, ceea ce înseamnă că nu vreau să aud răspunsul. (Nici nu vreau să aud despre dieta dvs. pe rețelele de socializare, dar pot alege să ignor aceste postări.)