De ce merită să slăbești dacă ai diabet de tip 2
Ideea nu este să devii slab. Ideea este de a obține beneficiile exercițiilor fizice. (ISTOCKPHOTO)
Aproximativ opt din 10 persoane cu diabet zaharat de tip 2 sunt supraponderale sau obeze, iar excesul de greutate - în special în jurul burticii - este o cauză majoră a diabetului de tip 2.
Unii oameni pot chiar „vindeca” boala cu o scădere masivă în greutate (inclusiv chirurgie bariatrică).
Cu toate acestea, relația dintre greutate și diabetul de tip 2 este dificilă.
Relație complexă între gene, greutate și diabet
O pierdere inexplicabilă în greutate este uneori un semn că este ceva în neregulă. Deci, atunci când sunteți diagnosticat și tratat în cele din urmă, puteți efectiv câştig greutate.
În plus, nu este clar dacă greutatea suplimentară cauzează diabet sau dacă o componentă genetică de bază contribuie la ambele. "O mulțime de oameni care sunt supraponderali și sedentari nu vor suferi de diabet. Deci, există o contribuție genetică importantă la dezvoltarea diabetului care nu se află sub controlul oamenilor", spune William Bornstein, MD, endocrinolog la Clinica Emory din Atlanta. "În al doilea rând, poate fi mai greu pentru persoanele cu diabet să piardă în greutate, care ar putea face parte și din boală."
Anumite medicamente pentru diabet, cum ar fi sulfoniluree, tiazolidindione, meglitinide și insulină, sunt asociate și cu creșterea în greutate. Cu toate acestea, beneficiile acestor medicamente pentru scăderea zahărului din sânge depășesc riscurile de îngrășare. (Altele, cum ar fi Byetta și metformina, pot duce la pierderea în greutate).
Deși s-ar putea să vă simțiți ca puntea să fie adunată împotriva dvs. - mai ales dacă ați pierdut și ați recâștigat în greutate în trecut - ar trebui totuși să faceți tot posibilul pentru a pierde kilogramele în exces. Acum că aveți diabet de tip 2, scopul nu este să vă întoarceți în blugii de liceu, ci să preveniți atacurile de cord, să vă salvați vederea și să evitați amputările.