De ce kenienii continuă să câștige maratoane, curse la distanță - Cuarț
Eliud Kipchoge din Kenya este, fără îndoială, cel mai mare maratonist din epoca modernă. A câștigat 11 din cele 12 maratoane în care a concurat. Singura lui pierdere a fost pentru un alt kenyan, Wilson Kipsang, în timpul maratonului de la Berlin din 2013, când a intrat pe locul doi.
În 2018, Kipchoge a câștigat nu doar Maratonul de la Berlin: a doborât și recordul mondial, completând 42 km (26,2 mile) în 2:01:39. La începutul acestui an, a rulat al doilea cel mai rapid maraton din istorie, la Londra.
Kipchoge, atunci, este practic imbatabil pe o distanță de 42 km. Acest lucru ridică întrebări cu privire la forța și voința sa fizică și mentală. Cum o face? Este supraomenesc?
Kipchoge nu este singurul sportiv kenyan care domină tabelele recordurilor mondiale. De la Jocurile Olimpice de la Roma din 1960, alergătorii kenieni s-au bucurat de o dominare de neegalat în probele de alergare la distanță, de la 800 m până la maraton. Împreună cu vecinii lor etiopieni, sportivii kenieni nu numai că au dominat cursele olimpice pe distanțe lungi, dar au dominat și circuitul mondial de curse de fond și rutier.
Așadar, nu este de mirare că există numeroase întrebări despre ceea ce îi face pe alergătorii kenieni atât de talentați. O multitudine de studii au căutat răspunsul sau răspunsurile. Și au venit cu mai multe motive posibile pentru a elucida performanța fenomenală a alergătorilor din Kenya.
Am ajuns la concluziile mele pe baza cercetărilor pe care le-am realizat pe diferite aspecte ale sportivilor kenyeni în ultimele două decenii. Am publicat mai multe lucrări de cercetare pe această temă. Unele dintre lucrări au analizat performanța exemplară a alergătorilor kenyeni prin diferite lentile.
Într-una din publicații, eu și colegii am investigat caracteristicile demografice ale alergătorilor de elită kenyan de rezistență care participă la competiții internaționale. Le-am urmărit evoluția pe parcursul apariției lor internaționale și a dominanței actuale. Într-o altă lucrare, ne-am uitat la performanța de alergare, naționalitatea, sexul și vârsta în maratonul care se desfășoară în perioada 1999-2015. În 2005, eu și colegii mei am analizat consumul de alimente și macronutrienți al alergătorilor de distanță de elită kenyeni.
Pe baza acestui corp de cunoștințe și date empirice, aș observa că performanța extraordinară și excelentă a lui Kipchoge are mult de-a face cu puterea sa mentală, capacitatea fizică, dieta și economia excelentă care îi permite să utilizeze oxigenul și să genereze energie mai eficient. În general, există o interacțiune între natură și nutriție în succesul alergătorilor kenyeni.