De ce guma de mestecat îți distruge sănătatea
Vrei bucată de gumă?
Aceasta este o întrebare pe care mi se adresează foarte mult și 99 din 100 de ori spun NU!
Verificați culoarul de bomboane pe care l-am vizitat recent în Singapore. Fără gumă aici ...
Coridorul de bomboane la Target, cam toată guma.
Motivul pentru care spun nu este pentru că majoritatea oamenilor îmi oferă gumă cu ingrediente de genul acesta:
Wrigley’s Doublemint Gum - Culori artificiale, arome artificiale, zaharuri artificiale modificate genetic, zaharuri cancerigene, conservanți toxici (Notă - Această gumă are zahăr + sirop de porumb + aspartam)
INGREDIENTE: ZAHAR, BAZĂ DE GUMĂ, DEXTROZĂ, SIROP DE PORN, AROMURI NATURALE ȘI ARTIFICIALE, MAI MICI DE 2% DIN: GLICEROL, ASPARTAM, GUMA ARABĂ, LECITINĂ DE SOIA, ACESULFAME K, CULORĂ (DIOXID DE TITANIU, BLETA 1 LAKH)
Ingrediente Trident Gum - Culori artificiale, arome artificiale, OMG-uri, zaharuri cancerigene, conservanți toxici (Notă: Această gumă are Xilitol + 3 alte zaharuri, inclusiv aspartam)
Ingrediente Bubble Yum Gum - Culori artificiale, arome artificiale, zaharuri modificate genetic, conservanți toxici
Ingrediente Orbita Gumă - Culori artificiale, arome artificiale, zaharuri cancerigene, conservanți toxici
Wrigley’s 5 Gum - Culori artificiale, arome artificiale, zaharuri cancerigene, conservanți toxici
Am fost dependent de gumă. M-aș înspăimânta complet dacă nu aș avea ceva în poșetă sau cămară după ce am mâncat. Dar asta înainte să-mi dau seama că ingredientele din guma de mestecat îmi sabotează încet sănătatea.
Unul dintre motivele pentru care oamenii mestecă gumă este pentru pierderea în greutate. Guma de mestecat îți ține gura ocupată, astfel încât să nu ajungi după mâncare, nu? Ingredientul principal al tuturor acestor gume este îndulcitorii artificiali și consumul acestora nu va funcționa ca o strategie pe termen lung pentru pierderea în greutate. S-a dovedit că îndulcitorii artificiali stimulează pofta de mâncare, cresc pofta de carbohidrați și promovează depozitarea grăsimilor și creșterea în greutate.
Gândiți-vă la asta - atunci când cineva consumă ceva dulce, dar care are puține sau deloc calorii - creierul său primește un semnal că vrea mai multe calorii, deoarece corpul lor nu primește de fapt nicio energie (adică suficiente calorii) pentru a se mulțumi. Deci, acea persoană continuă să caute satisfacție în altă parte și ajunge să poftească mai mult.
În plus, există efecte secundare mai periculoase de la îndulcitorii artificiali, în special aspartamul, care este considerat una dintre cele mai periculoase substanțe permise în aprovizionarea cu alimente. Peste 10.000 de reclamații au fost depuse la FDA cu privire la această substanță din 1980 și de fapt nu s-a dovedit niciodată sigură înainte de a fi aprobată pentru utilizarea în aprovizionarea cu alimente. Aspartamul este legat de diabet, tulburări autoimune, depresie (care vă poate determina să mâncați mai mult - încă o dată), malformații congenitale și mai multe forme de cancer.
Ceea ce mă supără cel mai mult este că Trident anunță acum că guma sa este făcută cu xilitol - dar încă mai are Aspartam! Marketingul lui Trident este cel mai bun ... Îl va păcăli chiar și pe cei mai deștepți oameni.
Un alt ingredient pe care ar trebui să-l subliniez în mod specific că toate aceste gingii au este BHT. Este utilizat ca fluid de îmbălsămare și în combustibilul pentru jet. BHT este o substanță interzisă în mai multe țări și este legată de cancer în studiile pe animale. Ce este în neregulă cu această imagine?