De ce este atât de al naibii de greu să slăbești

Ori de câte ori fac mișcare și mănânc bine câteva zile, merge în două moduri-
1: Mă demotivez că nici măcar nu mi-am făcut un centimetru mai subțire în acele câteva zile, așa că de ce să încerc chiar;

2: Mă simt brusc super ușoară, sănătoasă și mă gândesc la mine ca fiind cea mai aptă persoană din jur și așa că mă opresc din exerciții - pentru că aparent, mintea îmi spune că nu am nevoie de ea.

Și apoi este mama mea, față de care aparent par subnutrit. Nu înțeleg niciodată cum mămicile noastre cred întotdeauna că devenim mai subțiri atunci când de fapt ne îngrășăm în fiecare zi.

Așa că mama mea mă hrănește foarte mult. Și mă refer la MULTE. Porțiunea ei „mică” nu este deloc întâmplătoare aproape de mică. Îmi petrec mult timp cercetând online despre pierderea în greutate. Urmărit aproape fiecare videoclip de pe YouTube există despre pierderea în greutate și exerciții. Este vorba despre ecuația caloriilor. Numărul de calorii care iese ar trebui să fie mai mult decât caloriile care intră. Deci, oricât de mult mi-aș exercita, nu aș putea ajunge niciodată la ecuația echilibrată.

---