De ce contează greutatea suplimentară - nu doar obezitatea - Nutrition Action

„Adulții americani continuă să se îngrașe”, a proclamat titlul New York Times pe 23 martie.

„Noile date arată că aproape 40% dintre aceștia au fost spânzurați în 2015 și 2016, o creștere bruscă față de un deceniu mai devreme, au raportat vineri oficialii din domeniul sănătății”. Adevărat, dar aceasta nu este întreaga poveste.

Este îngrijorător faptul că aproape 40% dintre adulți au obezitate. Dar majoritatea rapoartelor mass-media au neglijat să menționeze că restul dintre noi nu sunt tocmai tăiați.

Dacă adăugați aproximativ 30 la sută dintre adulții care sunt supraponderali, acum vorbiți despre 70 la sută dintre americani care transportă în jur de kilograme în plus.

Bineînțeles, obezitatea - nu supraponderala - a crescut din jurul anului 1980. Și da, a avea obezitate vă prezintă un risc mai mare de boală decât supraponderalitatea. Dar a fi supraponderal este departe de a fi inofensiv.

Cel mai mare pericol: diabetul de tip 2. Aproximativ 46% dintre adulți au acum prediabet sau diabet (în special tip 2). Dintre cei cu diabet, 26% sunt supraponderali și 61% sunt obezi.

Riscul de diabet se dublează chiar și în jumătatea superioară a intervalului de greutate normală. La fel, supraponderalitatea (sau obezitatea) crește riscul de hipertensiune arterială, boli de inimă și calculi biliari, plus mai mult de o duzină de cancere - inclusiv colon, sân (după menopauză), esofag, vezică biliară, pancreas, uter, ovare, rinichi, și ficat.

---