De ce ar trebui să adăugați un nutriționist la echipa dvs. de diabet Sănătate zilnică
Lucrul cu un dietetician înregistrat vă poate ajuta să vă planificați o dietă sănătoasă, să vă îmbunătățiți controlul glicemiei, să pierdeți în greutate și să controlați mai bine diabetul de tip 2.
Ce, când și cât mănânci pot face o mare diferență în capacitatea ta de a-ți controla glicemia atunci când gestionezi diabetul de tip 2.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să colaborați cu un dietetician înregistrat (RD) pentru a elabora un plan alimentar personalizat care să țină seama de preferințele dvs. alimentare, programul și cerințele nutriționale. Mulți dieteticieni au finalizat, de asemenea, instruirea pentru a deveni educatori certificați pentru diabet (CDE), indicând faptul că sunt experți în gestionarea diabetului, precum și în planificarea dietelor sănătoase pe baza nevoilor de sănătate ale persoanelor.
„Fiind certificată în diabet, cunoaștem intrările și ieșirile bolii, ceea ce ne oferă experiență în a vă ajuta să vă gestionați diabetul”, spune Angela Ginn-Meadow, RD, educatoare certificată a diabetului la Universitatea din Maryland Center for Diabetes and Endocrinology și o purtătoare de cuvânt a Academiei de Nutriție și Dietetică.
Găsirea dieteticianului potrivit pentru dvs.
În lumea ideală, veți fi direcționat către un dietetician înregistrat de îndată ce vi se va diagnostica diabetul, astfel încât să puteți primi îndrumări imediat despre ce să mâncați - și când - pentru un control mai bun al zahărului din sânge. Un dietetician înregistrat vă poate ajuta să vă stabiliți obiective și apoi să vă planificați mesele pentru a le îndeplini. Obiectivele dvs. legate de diabet și nutriție ar putea include pierderea în greutate, precum și scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale.
Dacă nu aveți o recomandare specifică, puteți găsi un dietetician înregistrat pe site-ul web al Academiei de Nutriție și Dietetică. Compania dvs. de asigurări poate furniza o listă a dieteticienilor înregistrați, care sunt, de asemenea, educatori certificați pentru diabet.
Asigurați-vă că dvs. și dieteticianul dvs. sunteți compatibili. „Aceasta este o călătorie pe termen lung”, spune Ginn-Meadow. „Nu este probabil o persoană pe care o vezi o dată și să nu o mai vezi niciodată. Sunt aici pentru a vă ajuta pe parcursul călătoriei și pentru a fi partener al echipei de îngrijire a sănătății. ”
Bugetarea sprijinului nutrițional
Dacă sunteți diagnosticat cu diabet, asigurarea dvs. vă va acoperi probabil vizitele la un nutriționist, spune Ginn-Meadow. Cu toate acestea, dacă ați fost diagnosticat cu prediabet, deoarece nivelul zahărului din sânge este ceva mai mare decât în mod normal, este posibil ca vizitele dvs. să nu fie acoperite. Deoarece lucrul cu un RD/CDE vă poate împiedica să treceți de la prediabet la diabetul de tip 2 complet, merită să plătiți singuri pentru vizită, spune Ginn-Meadow.
Costul unei vizite cu un dietetician va varia în funcție de locul în care locuiți și de ce tip de unitate mergeți - un cabinet privat, un spital sau un centru de diabet.
Vă puteți aștepta să plătiți între 100 și 200 USD pentru vizita inițială și aproximativ 50 până la 150 USD pentru vizitele de urmărire mai scurte. În cazul în care vizitele dvs. sunt acoperite de asigurare, co-plățile dvs. ar putea ajunge la 10 USD sau până la 20% din cost. Verificați din timp planul de asigurare pentru a fi sigur.