De ce a avea o limbă grasă ar putea fi de vină pentru sforăitul tău
Urmăriți autorul acestui articol
Urmăriți subiectele din acest articol
O creionează-ți gura și scoate-ți limba până la capăt, în timp ce te uiți în oglindă.
Dacă nu vă puteți vedea întreaga uvulă - proeminența asemănătoare unei bile care atârnă de pe acoperiș - aveți o limbă grasă și puteți prezenta un risc mai mare de sforăit puternic și apnee în somn.
Apneea de somn, care face ca respirația să înceteze și să înceapă frecvent în timpul nopții, îi face pe oameni să se trezească la întâmplare, întrerupând ciclurile de somn și afectează în jur de 13% dintre bărbați și șase la sută dintre femei din Marea Britanie.
Poate lăsa oamenii obosiți și suferă modificări ale dispoziției, precum și creșterea riscului de hipertensiune arterială și accident vascular cerebral.
Oamenii de știință știau că această afecțiune este mai probabilă la persoanele supraponderale sau obeze și că s-a îmbunătățit atunci când au slăbit, dar până acum nu știau de ce.
Un nou studiu, de la Universitatea din Pennsylvania, a constatat că atunci când oamenii pierd în greutate în corp, pierd și ei în greutate în limbă.
Și au descoperit că fiecare pierdere în greutate a limbii echivalează cu o reducere cu un procent a riscului de apnee în somn.
„Majoritatea clinicienilor și chiar experților din lumea apneei de somn nu s-au concentrat de obicei pe grăsimile din limbă pentru tratarea apneei de somn”, a spus dr. Richard Schwab, șeful medicinii somnului la universitate.
Acum, când știm că grăsimea limbii este un factor de risc și că apneea de somn se îmbunătățește atunci când grăsimea limbii este redusă, am stabilit o țintă terapeutică unică pe care nu am mai avut-o niciodată.