De 11 ori o unitate sexuală scăzută ar putea fi ceva mai grav HuffPost Life
O persoană poate experimenta scăderea libidoului din când în când în timpul vieții sale și din mai multe motive. Acest lucru ar putea proveni din a fi lovit cu un atac de stres, a avea câteva nopți târzii la rând sau a cădea cu gripa.
Dar, în timp ce acest lucru scade și curge în funcție de circumstanțe, există momente în care o scădere bruscă a dorinței sexuale poate fi un motiv de îngrijorare. Tulburările de somn, deficiențele de vitamine și alte condiții de sănătate vă pot afecta viața sexuală.
Mai jos sunt câteva dintre motivele pentru care ați putea avea o dorință sexuală scăzută, plus pași cu privire la ce să faceți în legătură cu fiecare:
1. Hormonii tăi s-au dezamăgit.
Dacă dorința sexuală a scăzut ca bărbat, aceasta poate însemna că aveți un nivel scăzut de testosteron, a spus Stanton Honig, urolog și director al Programului de urologie masculină la Yale Medicine. Alte simptome care indică faptul că aceasta poate fi o problemă includ niveluri reduse de energie și creșterea inexplicabilă în greutate.
„Tratați acest lucru făcând mișcare, mâncând sănătos și dormind suficient”, a spus Honig. "Discutați cu medicul dumneavoastră care vă poate testa nivelul de testosteron și prescrieți testosteron, pastile, pelete sau plasturi, dacă este necesar."
Și să știți că o scădere a testosteronului este ceva ce se întâmplă cu mulți bărbați. De fapt, se estimează că „30 până la 40% dintre bărbații cu vârsta peste 50 de ani au testosteron scăzut”, potrivit Damon Davis, urolog la Mercy Medical Center din Baltimore. Condiția poate fi confirmată printr-un simplu test de sânge.
Hormonii dezechilibrați pot afecta și femeile, în special peste vârsta de 35 de ani, deoarece acestea încep să aibă un declin al hormonilor lor naturali, a declarat Alex Spinoso, internist în Las Vegas și Palm Springs, California.
„Acești hormoni sunt cel mai important factor care contribuie la apetitul nostru sexual”, a spus el, menționând că o opțiune viabilă poate fi terapia de substituție hormonală.
2. Medicamentul dvs. poate fi de vină.
Ați folosit o rețetă nouă? Kimberly Langdon, consilier medical la Dr. Felix, o companie de sănătate digitală cu sediul în Statele Unite și Marea Britanie, a spus că anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă sau o „reacție la medicamente” pot provoca uneori libidoul scăzut. C steroizii cronici pentru boli autoimune sau astm pot reduce producția de testosteron și pot reduce dorința sexuală.
Medicamentele împotriva cancerului, opioidele, medicamentele anti-anxietate, tratamentele antifungice și unele diuretice pot, de asemenea, „să aibă un impact asupra funcției sexuale normale prin impact asupra sistemului cardiovascular și impact asupra nivelului de testosteron”, a adăugat Joel J. Heidelbaugh, director al studiilor medicale la Universitatea din Facultatea de Medicină din Michigan.
3. Ai depresie.
A avea un impuls sexual scăzut ar putea însemna că sănătatea ta mentală ar putea avea nevoie de unele TLC. „Cum te simți în interior poate fi o cauză a libidoului scăzut”, a spus Honig.
Puterea sexuală scăzută ar putea indica depresie din cauza elementului anhedoniei, cunoscut sub numele de incapacitatea de a te bucura de lucruri de care ți-ar plăcea în mod normal, a explicat Ashwini Nadkarni, psihiatru asociat și instructor la Harvard Medical School.
„Depresia - modificări ale nivelurilor creierului de dopamină și serotonină sau substanțele chimice„ simțiți-vă bine ”- nu afectează doar starea de spirit, ci afectează și capacitatea de a experimenta plăcerea de la sex”, a spus Nadkarni.
Dacă bănuiți că s-ar putea să vă confruntați cu depresia, Honig a sugerat să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a aborda ceea ce simțiți. Este posibil să-l gestionați prin terapie și medicamente, dacă este necesar.
„Când vă aflați într-un loc mai bun din punct de vedere emoțional și în relațiile voastre și aveți abilități bune de a face față stresului, dorința sexuală se poate îmbunătăți în mod natural”, a adăugat Honig.
Heidelbaugh a avertizat că „multe antidepresive pot contribui la scăderea libidoului”. El a menționat, totuși, că există o varietate de opțiuni farmacologice disponibile pentru a trata în mod eficient ambele preocupări, așa că cereți medicului dumneavoastră să găsească o opțiune fără aceste efecte secundare.
4. Treci prin menopauză.
Morgan West, medic OB/GYN la Centrul Medical Wyckoff Heights din Brooklyn, a declarat că apetitul sexual scăzut este destul de frecvent la femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani și că „nu este o coincidență faptul că acest lucru coincide cu vârsta medie a menopauzei”.
West a adăugat că nivelul scăzut de estrogen poate provoca tulburări de dispoziție, dorință sexuală scăzută, uscăciune vaginală și durere la actul sexual. Acestea sunt schimbări normale, a subliniat ea, și ar trebui să discutați preocupările dvs. și să aflați despre opțiunile de tratament cu ginecologul dumneavoastră.
Brittany Denny, obstetriciană la ProMedica, o companie de îngrijire a sănătății din Ohio, a adăugat că „cu menopauză, estrogenul este mai scăzut și poate afecta vaginul și vulva, care ar putea deveni mai uscate și predispuse la răniri în timpul sexului”. Deci, uneori, atunci când femeile au o dorință sexuală scăzută, acest lucru se datorează faptului că sexul este dureros.