Date nutriționale - condimente, semințe de mărar
100 de grame de condimente, semințe de mărar conțin 55,17 grame de carbohidrați, 21,1 grame de fibre, 15,98 grame de proteine, 20 miligrame de sodiu și 7,7 grame de apă
Condimentele, semințele de mărar au 0 miligrame de colesterol și 14,54 grame de grăsime.
100 de grame de condimente, semințe de mărar conțin 305 calorii, 15% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (53 UI), Vitamina C (21,0 mg) sau Vitamina B-9 (10 mg).
Nutrienți din condimente, semințe de mărar
100 de grame de condimente, semințe de mărar conțin 18% din totalul necesităților zilnice: 55,17 grame de carbohidrați.
Condimentele, semințele de mărar nu conțin zahăr
100 de grame de condimente, semințe de mărar conțin 21,1 grame de fibre dietetice, 84% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de condimente, semințe de mărar conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 20 miligrame de sodiu.
100 de grame de condimente, semințe de mărar conțin 7,7% apă, 7,7 grame.