Date nutriționale - Caise uscate

Caise, uscate, sulfurate, nefierte

100 de grame de caise uscate conțin 241 de calorii, 12% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de caise uscate conțin 62,64 grame de carbohidrați, 7,3 grame de fibre, 3,39 grame de proteine, 10 miligrame de sodiu și 30,89 grame de apă

Caisele uscate au 0 miligrame de colesterol și 0,51 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-9 (10 mg), Vitamina E (4,33 mg) sau Vitamina K (3,1 µg).

Nutrienți în caise uscate

100 de grame de caise uscate conțin 62,64 grame de carbohidrați, 21% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de caise uscate conțin 53,44 grame de zaharuri.

100 de grame de caise uscate conțin 7,3 grame de fibre dietetice, 29% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de caise uscate conțin 10 miligrame de sodiu, 1% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de caise uscate conțin 30,9% apă, 30,89 grame.

---