Dacă mintea mea e de rahat, nu voi pierde în greutate cel mai înalt sine al tău

Acțiune

Dacă mintea mea e de rahat, nu voi slăbi?

Episodul de azi provine dintr-o întrebare de ascultător. Întrebarea ei specifică a fost: Dacă intrați într-o dietă și mintea vă joacă trucuri chiar și cu un deficit de calorii, nu veți pierde?

Pentru a reformula această întrebare un pic, ceea ce cred că îți pune, urmează o dietă care încearcă în mod intenționat să piardă în greutate, dar nu înregistrează mental că face progrese. Vrea să știe dacă o mentalitate proastă îi va afecta obiectivele de slăbire.

Deci, despre asta vom discuta astăzi! În acest episod veți afla:

-Modul în care mentalitatea noastră ne poate afecta obiectivele

-Profeții auto-îndeplinite

---