Dacă mâncați paste la micul dejun, acestea sunt rețetele pentru viața HuffPost

Adevărata întrebare pe care ar trebui să ți-o pui în fiecare dimineață este „De ce nu aș mânca paste la micul dejun?” Pasta vine în atât de multe forme și stiluri încât este logic să-i faci loc la masa de mic dejun: este o modalitate excelentă de a te asigura că primești suficient din acest aliment universal confortabil. Indiferent dacă mâncați resturi dimineața (fără rău, fără urât în mâncarea restului de paste reci), sau prepararea unui preparat rapid și proaspăt pe loc, pastele sunt o alegere excelentă pentru prima dvs. masă a zilei.

Pastele pot fi consistente și sățioase, dar una bună nu te va împovăra, care este semnul unei mâncăruri grozave pentru micul dejun. Tăiței au fost mult timp hrana de dimineață pentru oamenii din întreaga lume. În Vietnam, pho se mănâncă la micul dejun, iar în Myanmar, mohinga, o supă cu fidea vermicelli, este un fel de mâncare populară pentru micul dejun. Când ne gândim la felurile noastre preferate de paste italiene prin excelență, multe dintre ele sună de parcă ar fi un înlocuitor excelent pentru slănină și ouă. Unele dintre ele, cum ar fi pastele carbonara, includ chiar slănină (sau în mod tradițional pancetta) și ouă! Unii oameni cred că mănâncă cea mai mare masă a zilei dimineața. Fie că urmați această ideologie sau o puneți la îndoială, există cu siguranță loc pentru paste în rutina dvs. de dimineață - un castron mare sau unul pentru bebeluși.