Dacă femeile însărcinate postesc în timpul Ramadan News Khaleej Times
Sa postesti sau nu in timpul sarcinii? Vă aducem sfaturi de specialitate
Dilema privind postul în timpul Ramadanului deranjează multe viitoare mame. Întrebările cu privire la faptul dacă este sau nu sigur să postim în timpul sarcinii îi îngrijorează deseori pe femei. Vă aducem câteva sfaturi de specialitate cu privire la această problemă, astfel încât dvs. și copilul dumneavoastră să rămâneți în siguranță și sănătoși în acest Ramadan.
Să postească sau nu în timpul sarcinii:
Acest lucru trebuie decis de către medicul dumneavoastră care cunoaște pe deplin problemele legate de sarcina dumneavoastră. Dacă medicul dumneavoastră vă sugerează postul, puteți continua.
În general, orice femeie însărcinată care suferă de complicații în timpul sarcinii, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, infecțiile renale sau problemele cardiace trebuie să se abțină de la post.
Potrivit dr. Rashi Gupta, specialist în obstetrică și ginecologie la iCare Clinics, Dubai, există anumite sfaturi esențiale de urmat în timpul postului pentru femeile gravide:
1. Rămâi hidratat. Bea multă apă la Suhur și Iftar
2. Paște-ți postul cu o masă sănătoasă, inclusiv proteine, fructe, curmale și fibre