Curvă slabă pentru o săptămână! Anna Saccone Joly
19 comentarii
aceasta este o postare foarte interesantă pentru mine! Îți împărtășesc absolut gândurile și experiențele tale despre o dietă mai sănătoasă pe bază de plante. Nu sunt vegetarian, ador carne din când în când, dar o mănânc poate la fiecare două săptămâni sau cam așa ceva (și mai ales carne albă între ele).
Ceea ce vreau să știu cu adevărat: ați cheltuit mai mulți bani pentru mâncare sănătoasă, proaspătă, organică? Aici în Germania probabil aș face-o. Fructele și legumele organice sunt destul de scumpe și, din păcate, în mod normal, trebuie să le cumpăr pe cele obișnuite.
Am decis să mănânc mai sănătos acum ceva timp. Mănânc mere, banane și kiwi în fiecare zi:) De asemenea, beau multă apă (2 litri pe zi). Beau mult ceai verde de mult timp și am început să beau și ceai alb! Singurul tip de carne pe care o consum este pui-pui-pui! Îmi place puiul și nu îl voi tăia niciodată! De asemenea, am redus aportul de ciocolată, deoarece o bară de ciocolată înseamnă o acnee pe față:(
Am schimbat felul în care mănânc pentru a mă simți mai bine și, de asemenea, pentru că am urmărit vechiul tău videoclip în care vorbești despre importanța mâncării sănătoase atunci când dai examene și studiezi (mulțumesc, Anna!) Ei bine, sunt pe cale să-mi termin școală în jumătate de an, așa că vreau să am rezultate bune! Ne pare rău că acest comentariu este atât de lung!
Salutari din Polonia!:)
xoxo, Agata
Este foarte interesant să citești! Sunt vegetarian de peste un an acum (totuși mănânc pește), dar asta din cauza bunăstării animalelor, mai degrabă decât din motive de sănătate. Mă simt mult mai bine acum că nu mănânc carne, dar postarea ta m-a inspirat să mă interesez mai mult în alimentele organice etc.
A și doar ca o notă laterală: ciocolata este FOARTE RĂU pentru câini! Câinii mici pot muri dacă ingeră doar o cantitate mică (iar ciocolata neagră este deosebit de rea din cauza conținutului ridicat de cacao). M-am gândit doar să adaug asta în caz că cineva nu știa!:)
bună Anna,
dieta pe care o luați de acum încolo o reflectă exact pe cea pe care am urmat-o în ultimul an. Asigurați-vă că ouăle dvs. sunt „în aer liber” și nu doar organice, în afară de sănătatea găinii, au un gust MULT mai bun.
Aveți o nouă viață dietetică fabuloasă!
g
Post mare! Sunt de acord cu noile voastre alegeri, sunt sensibile, funcționează pentru amândoi și sunt îmbunătățiri certe! Sunt foarte interesat de fitness și nutriție și sunt de acord cu dvs. cu privire la o mulțime de suplimente. Dacă nu ați încercat-o niciodată, googleți „Salba” (semințe de chia). Ai fi uimit de beneficiile pentru corpul uman. Sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente întregi din lume. și îl vând la Kroger, unde locuiesc în state!:) Felicitări pentru noul tău stil de viață mai sănătos. Erai deja frumoasă, asta te va face o mireasă cu adevărat strălucitoare. Răspunde Șterge
bună Anna,
Mă bucur că ați împărtășit toate aceste informații, a fost atât de interesant de citit.:) Am mâncat și eu mult mai sănătos și trebuie să spun că tu și Jonathan ați fost principala mea inspirație pentru a face această schimbare! Încă mănânc pește (fiind portughez, asta reprezintă o parte imensă a dietei mele!) Și uneori mă răsfăț cu un pic de ciocolată, dar am eliminat complet toată carnea și puiul citit din dieta mea, împreună cu lapte, smântână, unt și brânză. Și mă simt mult mai bine ! Vă mulțumesc că mi-ați dat motivația de care aveam nevoie pentru a face acest pas important:))