Cursurile de Jazzercise primesc o formă modernă de actualizare a fitnessului
Iată cum a evoluat clasa de fitness boutique originală de-a lungul deceniilor, de la încălzitoare pentru picioare și mâini de jazz la Pitbull și scânduri.
Laura Kitzi este o CrossFitter acerbă, care a stăpânit flotări ale mâinilor și inele musculare. Poate face o cursă de 1 mile, 100 de pull-up-uri, 200 de push-up-uri, 300 de genuflexiuni și o altă cursă de 1 mile în mai puțin de 45 de minute. De asemenea, este instructor Jazzercise.
Da, ai citit bine. Jazzercise, antrenamentul care a fost la modă în anii '80, este încă în jur. Nu numai atât, s-a reinventat ca o rutină hardcore bazată pe dans și forță, care pretinde să rivalizeze cu cele mai trendy cursuri de fitness de tip boutique în ceea ce privește intensitatea, arderea caloriilor și echitatea transpirației.
Evoluția Jazzercise
Odată sinonim cu cercurile pelvine și colanții nud strălucitori, Jazzercise nu a dispărut cu adevărat (este unul dintre cele șapte antrenamente retro care încă obțin rezultate). În prezent, este o companie de sute de milioane de dolari pe an în clasamentul pe lista Top 50 de francize ale antreprenorului, cu peste 8.000 de francize care oferă peste 20.000 de clase pe săptămână în toate cele 50 de state, plus alte 30 de țări.
Pagina oficială de Jazzercise Instagram este în aceeași linie potrivită ca, să zicem, clasa ta preferată de yoga fierbinte sau barre: meme de inspirație quippy („Instructorii care spun„ ultimul ”sunt motivul pentru care am probleme de încredere”); femei cu umeri tăiați; echipament drăguț de antrenament (Jazzercise are propria sa linie); și fotografiile necesare de salate-în-mason-borcane. Jazzercise este chiar pe ClassPass.
Dar acum, antrenamentul care provoacă nostalgie are misiunea de a informa oamenii că nu numai că este încă aici, nu este nimic asemănător cu Jazzercise-ul mamei tale.
Shanna Missett Nelson știe asta mai bine decât oricine altcineva. Bărbatul de 48 de ani este președintele Jazzercise. Pagina ei Insta este plină de postări, cum ar fi una recentă, care radiază într-un tanc negru „Fearless”, promițând că va fi gri înainte de ora 9.30. clasa a lăsat-o udă de sudoare. Mama lui Nelson, dansatorul profesionist de jazz Judi Sheppard Missett, a fondat Jazzercise acum 48 de ani, când a început să ofere cursuri de dans în Chicago.
„În 1969, nu exista o industrie a fitnessului, deci tot ceea ce aveau femeile în ceea ce privește exercițiile fizice erau sportul sau calistenica”, spune Nelson. „Femeile se prezentau la cursul mamei mele, adesea pentru că doreau să slăbească, dar nu se întorceau pentru că orele erau prea tehnice”.
Așa că Missett a făcut câteva modificări: a îndepărtat participanții de la oglindă și a făcut clasa mai mult despre distracție, nu despre tehnică. Femeile au răspuns favorabil, iar clasele au crescut. În 1972, familia Missett s-a mutat în California de Sud, iar femeile au continuat să vină la ceea ce se numea pentru prima dată Jazzercise, o sugestie făcută de o clasă obișnuită. Jazzercise a început să angajeze instructori. Nelson spune că compania mamei sale a fost prima care i-a instruit și i-a îmbrăcat cu microfoane - înainte de SoulCycle, înainte de Tae Bo, înainte de Richard Simmons.