Cursuri de intensitate ridicată Chicago Interval Training Chicago

Când intrați în Interval Studio, pregătiți-vă să vă antrenați ca un atlet și ardeți până la 1.000 de calorii în fiecare clasă. Un antrenament de grup care produce rezultate dovedite, clasa TORCH semnată de Studio Three creează combinația perfectă de intensitate și eficiență folosind rafale de exerciții explozive asociate cu perioade de recuperare active. Programul nostru cu trei zone oferă forță, putere și rezistență într-un mediu inclusiv și captivant în care veți continua să ardeți calorii după antrenament. Instructorii noștri experți, selectați manual, vă vor motiva în timp ce lucrați contra cronometru în intervale de alergare, ridicare și canotaj care vă vor spori performanța. Indiferent de nivelul tău de fitness, TORCH te provoacă să explorezi și să-ți depășești propriile limite și te lasă să te simți împlinit și motivat.

---