Curățarea de primăvară cu uleiuri esențiale - Suzanne Bovenizer
În teoria chineză a celor cinci elemente, primăvara este considerată cel mai bun moment pentru curățarea ficatului/vezicii biliare, deoarece primăvara se evidențiază energiile către ficat și vezica biliară. Potrivit chinezilor, ficatul este totul despre acțiune, mișcare și orientarea spre țel. În acest sezon se poate face bilanț și face alegeri cu privire la acțiunile adecvate care trebuie întreprinse, cusând semințele pentru energiile viitoare. Energia ficatului oferă perspectivă, viziune și claritate. Într-adevăr, chinezii spun că „ficatul se deschide spre ochi”, ceea ce înseamnă că atunci când ai un ficat clar nu numai că ai previziune și viziune intuitivă, ci și că vei vedea clar la nivel fizic. Atunci când există un dezechilibru în ficat, de multe ori și vederea suferă.
Ficatul este cea mai mare glandă digestivă a corpului și are multe funcții; se ocupă cu metabolismul, sinteza și stocarea substanțelor nutritive, detoxifierea, echilibrul nivelurilor hormonale, producția de căldură și secreția de bilă. Durerile de cap, tulpina ochilor, spasmele musculare, durerile articulare și problemele menstruale pot fi, de asemenea, legate de o problemă hepatică, deoarece ficatul guvernează aceste țesuturi, astfel încât orice toxicitate a ficatului poate duce la probleme în aceste zone. Când este dezechilibrat, ficatul poate provoca dureri referite la umărul drept, gâtul și scapula. Din punct de vedere emoțional, poate exista neliniște cu disfuncție hepatică, incapacitate de a face lucrurile și agitație generală. Se poate simți fără scop, compulsiv și poate avea tendința de a se plânge mult. Stagnarea ficatului poate duce la stagnare în viața cuiva. Emoția cea mai asociată cu ficatul este furia.
Există multe modalități de a curăța ficatul - cu ierburi, post, masaj etc. Desigur, dieta este esențială pentru un ficat sănătos. O dietă cu aport limitat de zahăr, grăsimi, colesterol și alimente rafinate este importantă pentru menținerea vitalității, deoarece aceste alimente tind să înfunde funcționarea corectă a ficatului și ar putea provoca oboseală cronică, apatie, lipsă de concentrare, probleme intestinale și creșterea tensiunii arteriale.