Curăță Ayurveda în 5 zile online sau personal
. Program de curățare Ayurveda de 5 zile .
Curățați virtual cu noi sezonier! & Opțiuni de curățare personalizate de mai jos
Practica curățării este considerată o parte vitală a unui stil de viață ayuredic. Oferă un mijloc important de eliminare a deșeurilor acumulate și a toxicității din minte și țesuturi, încurajând o sănătate optimă. În aceste zile, un regim periodic de curățare este mai vital pentru sănătatea noastră decât oricând. Corpurilor noastre li se cere să proceseze o cantitate aparent nesfârșită de intrări dăunătoare, cum ar fi toxinele de mediu, alimentele procesate, emoțiile nerezolvate și stresul psihologic. De-a lungul timpului, acești factori de stres pot provoca toxicitate în sistem, depozitare în țesuturi și compromiterea sănătății noastre. O curățare periodică ajută la eliminarea acestor acumulări din corp și minte, astfel încât să avem acces neobstrucționat la Sinele nostru.
Kitchari a fost folosit de mult timp pentru a hrăni bebelușii și persoanele în vârstă, bolnavii și cei sănătoși, în perioade speciale de detoxifiere, curățare și practică spirituală profundă. Un amestec simplu de terci de fasole, orez și multe condimente vindecătoare, kitchari este considerat în Ayurveda ca fiind un „aliment perfect”, având multe beneficii nutritive, vindecătoare și curățate. Această curățare specială se bazează pe consumul unei mono-diete de kitchari pentru a sprijini digestia, eliminarea și procesele naturale de detoxifiere ale organismului. Acest regim sprijină fiziologia prin încetinirea inundațiilor de intrări dăunătoare și oferind organismului o oportunitate importantă de odihnă, recuperare și reparare.