Cuplul de fitness trăiește dintr-o masă uriașă pe zi consumă felii de pizza calorică de marshmallow
De Sarah Francis
Un cuplu care mănâncă doar o dată pe zi a dus nopțile la întâlnire la nivelul următor - cu mese calorice gigantice.
Blake Horton, în vârstă de 35 de ani, și Jenni Hiraldo, în vârstă de 31 de ani, din Paramus, New Jersey, SUA, urmează o dietă specială numită postul intermitent, care îi vede să-și economisească bugetul de calorii pentru o sărbătoare gigantică pe timp de noapte.
PIC BY BLAKE201/CATERS NEWS
Blake, care lucrează cu normă întreagă în vânzări, a spus: „Aveam nevoie să slăbesc când împlinisem 30 de ani.
„Din punct de vedere fizic, arătam ca o porcărie. Pur și simplu nu eram fericit. Eram recent singur, supraponderal și trebuia să fac schimbări.
„Am pierdut 60 de kilograme, dar la jumătatea drumului am fost nenorocit, mâncând mese mici pe tot parcursul zilei - mi-a fost întotdeauna foame.
„Am citit despre postul intermitent și am redus la o masă mare noaptea.
PIC BY BLAKE201/CATERS NEWS
„Acum sunt mult mai fericit.
„Oamenii cred că petrec toată ziua la sală, dar nici măcar nu merg la sală vara.
„În principal mă antrenez afară și mănânc mai puțin. Am o stare de sănătate curată și primesc nutrienți corespunzători.