Cupcakes cu iaurt congelat de 30 de calorii

Dacă aveți un loc dulce pentru înghețată rece și cremoasă, dar nu vă place cantitatea de calorii și grăsimi găsite în fiecare lingură, trebuie să faceți imediat un lot din aceste cupcakes de înghețată. Sunt făcute cu iaurt grecesc, căpșuni proaspete și banane; și, deși sunt sărace în calorii, grăsimi și colesterol, sunt încă dulci și netede. Cea mai bună parte? Fiecare mini cupcake de înghețată are doar 30 de calorii, dar oferă trei grame de proteine. Deci, mergeți mai departe și aveți altul, și altul și altul!

Cupcakes de iaurt congelat

De la Jenny Sugar, POPSUGAR Fitness

Ingrediente

1. 9 uncii iaurt grecesc vanilat
   8 căpșuni
   O jumătate de banană coaptă
   1 linguriță mini chipsuri de ciocolată

---