Cupcakes cu ciocolată

12 porții

Sursa: Corpul tău în echilibru de Neal Barnard, MD; rețetă de Lindsay Nixon

avocado ciocolată

Aceste cupcakes folosesc banane, mere și dovlecei pentru o abordare mai sănătoasă a acestui desert preferat!

Salt la secțiune—

Despre Rețetă

156 calorii · 2,6 g proteine ​​· 3 g fibreDesert

Notă: Puteți amesteca 1/4 până la 1/2 cană de chipsuri de ciocolată în aluat.

Ingrediente

Face 12 porții

  • făină (1 1/4 cani)
  • praf de cacao neindulcit (1/4 cana)
  • praf de copt (1 1/4 linguriță)
  • scorțișoară măcinată (1 linguriță)
  • bicarbonat de sodiu (3/4 linguriță)
  • sare (1/2 linguriță)
  • banane coapte (1)
  • sos de mere (1/2 cana)
  • zahăr brun (1/4 cană)
  • ciocolata cu soia sau lapte de migdale (1/4 cana)
  • extract de vanilie (1 linguriță)
  • dovlecei mărunțiți (1 cană)
  • Chocolate Avocado Frosting (vezi mai jos) sau gem de căpșuni ()

Directii

Preîncălziți cuptorul la 350 F și tapetați o tigaie pentru brioșe cu căptușeli de hârtie sau cupe din silicon sau folosiți o tigaie antiaderentă.