Cumpărături de sărbători pentru fitness Walkers Greater Washington Advanced Podiatry, LLC
Dacă doriți să oferiți un cadou unui prieten care este un fitness walker, acestea sunt elemente de evitat. S-ar putea să pară o idee bună la început, dar există motive pentru care pot fi rău pentru cei care merg pe fitness sau chiar insultă.
1. Cămăși cu sloganuri de alergare
Walkers nu sunt alergători aspiranți. Noi mergem. E diferit. Mulți dintre noi suntem perfect fericiți mergând și nu doresc să alerge. Nu ne da cămăși care vorbesc despre alergare. Mergeți mai mult și găsiți un obiect care sărbătorește mersul pe jos. Companiile precum One More Mile au stiluri cu ziceri distractive, care sunt specifice pentru plimbători și nu explică alergarea.
2. Un pedometru Freebie
Dacă ați obținut un pedometru gratuit la serviciu sau la un târg de fitness, este posibil să merite ceea ce ați plătit pentru el. Pedometrele cadou folosesc un mecanism care poate deveni rapid inexact. De asemenea, este posibil să aibă deja o baterie învechită care se va epuiza la scurt timp după utilizare. Dacă prietenul tău ambulant are nevoie de un pedometru, cheltuie 20-35 USD pentru a obține un pedometru bun și precis pe 3 axe. Un pedometru bun îl va încuraja să meargă mai mult. Unul rău tocmai se îndreaptă spre un depozit de deșeuri.
3. Încălțăminte „de mers pe jos”
Pantofii potriviti sunt un lucru foarte individual. Chiar dacă cunoașteți dimensiunea și lățimea pantofului de mers, puteți oferi totuși pantofi prea rigizi, prea greoi și care nu au elementele potrivite de control al mișcării (sau nu) care să se potrivească mersului destinatarului. Multe dintre încălțăminte etichetate ca pantofi de mers nu sunt potrivite pentru mersul pe jos. Pot fi minunați pentru a sta în picioare, dar din nou, s-ar putea să nu se potrivească corect și să necesite oa doua sau a treia călătorie pentru schimburi. Este mult mai bine să oferiți un certificat de cadou pentru cel mai bun magazin de pantofi din zona dvs. sau pentru unul dintre specialiștii de pantofi de mers pe jos online.
4. O pedichiură înainte de maratonul lor sau semimaraton
Plimbătorii trebuie să-și întărească picioarele pentru a trece printr-un eveniment pe distanțe lungi fără vezicule. Au nevoie de o anumită cantitate de calusuri. O zi la spa este un cadou minunat, dar păstrați pedichiura și îndepărtarea calusului după plimbarea lor pe distanțe lungi. În schimb, le puteți oferi un kit de răsfăț pentru picioare care include o cremă hidratantă profundă pentru a menține calusurile flexibile și un spa pentru picioare pentru înmuierea picioarelor după o lungă zi de antrenament. Sărurile Epsom din baia de picioare pot ajuta la reîmprospătarea picioarelor și la reducerea punctelor fierbinți și a veziculelor.