Cumpărare; slab; hainele ca motivator pentru pierderea in greutate; Ea stie
Rolla Bahsous
Cine nu iubește o achiziție excelentă, chiar dacă elementul nu vi se potrivește - încă. Dacă ești ca mine, ai cumpărat haine mai mici care erau în vânzare și ți-ai spus că este motivație să te încadrezi în blugi sau fustă în cele din urmă. Mai jos sunt avantajele și dezavantajele cumpărării de îmbrăcăminte de dimensiuni mai mici ca motivație, precum și modalități de a stimula această motivație într-un mod sănătos.
îmbrăcăminte de dimensiuni mai mici: motivantă sau nu?
Mergi la un magazin și vezi o pereche minunată de blugi sau o fustă drăguță, dar este o dimensiune sau două prea mică pentru tine. O cumpărați oricum și vă spuneți că veți pierde în greutate și vă veți încadra în cele din urmă. Chiar decideți că noua ținută drăguță pe care tocmai ați cumpărat-o vă va da lovitura de care aveți nevoie pentru a mânca sănătos, a face mișcare și a pierde în greutate. Dar cumpărarea de haine mai mici ar putea dăuna pierderii în greutate?
Vă recompensează pentru obiectivele pe care le veți atinge
Este aproape ca și cum ai spune unui copil că poate avea fursecuri după ce își termină temele. În cazul tău, îți spui că ai putea arăta fierbinte sau drăguță în rochia nouă fabuloasă atunci când slăbești suficient pentru a te încadra în ea. Blugii skinny sau frumoasa rochie neagră care atârnă în dulapul dvs. vă pot oferi o apăsare suplimentară pentru a transmite desertul sau a doua porție de cină. De asemenea, vă poate oferi un plus de condus pentru a merge la sală sau pentru a alerga încă 20 de minute. Orice motivație este întotdeauna binevenită în timpul unei călătorii de slăbire, chiar și la fel de simplu ca îmbrăcămintea.
Vă oferă acea imagine a „obiectivului final” despre voi înșivă
V-ați imaginat vreodată că purtați o rochie pe care ați privit-o? A avea o pereche de blugi skinny sau o fustă sexy pe care abia aștepți să o porți îți oferă ceva concret în care să te imaginezi. Această imagine a dvs. în îmbrăcăminte de dimensiuni mai mici înseamnă, de asemenea, că sunteți mai ușor cu câteva kilograme. Această imagine a „obiectivului final” despre tine este un alt motivator pentru munca ta grea în slăbit și pentru a deveni mai sănătos. Nu este la fel de drastic ca să te imaginezi într-un bikini cu corpul unui model Victoria's Secret.