Cum vă afectează personalitatea riscul de obezitate

Daca ai aceste caracteristici cheie, este posibil să aveți un risc de obezitate

afectează

Când te îngrași, probabil că dai vina pe antrenamentele pe care le-ai omis sau pe mâncarea pe care ai mâncat-o. Dar există un alt factor surprinzător care s-ar putea înșela cu numărul de pe scară. Anumite trăsături de personalitate sunt asociate cu obezitatea, potrivit noilor cercetări prezentate recent la Convenția APA din Honolulu, Hawaii.

Trăsăturile dificile
În patru studii și peste 8.900 de oameni, cercetătorii au descoperit că persoanele cu un nivel ridicat de nevrotism (cei care sunt predispuși la emoții negative precum anxietatea, tristețea sau singurătatea) și persoanele cu conștiinciozitate (cei care sunt dezorganizați, nedisciplinați și ușor distrăși) sunt mai probabil să aibă un IMC mai mare. Având oricare dintre aceste trăsături pare să vă crească riscul de obezitate, dar, din fericire, dacă le aveți pe amândouă nu amplifică efectul, spune autorul studiului, Angelina Sutin, dr., Profesor asistent la Florida State University.