Cum stau slab mâncând Chipotle în fiecare zi
30 iulie 2019 | 19:27
La un concert Phish de acum patru ani, Tyler Whitman s-a gândit că ar putea muri. La acea vreme, el cântărea 400 de kilograme și, în timp ce dansa, a început să se simtă gâfâit.
„Nu am putut trece printr-o singură melodie”, spune The Post, în vârstă de 33 de metri înălțime. „A fost tortură”.
În cele din urmă a leșinat și a căzut la pământ. Când a venit la, a fost jenat și umilit.
„Prietenul meu David s-a așezat lângă mine și l-am pierdut. Am stat acolo plângând și i-am spus: „M-am săturat să fiu tipul gras”. ”
În acel an, agentul imobiliar care se lupta a decis să facă o schimbare: în decembrie 2015, Whitman a început călătoria de sănătate când i s-a îndepărtat o parte din stomac într-o operație cu mâneci gastrice la Universitatea din New York.
Astăzi, cu 185 de lire sterline, Whitman a trecut de la „tipul gras” la un broker înfloritor - și cel mai nou membru al distribuției din „Million Dollar Listing New York” de la Bravo, care are premiera joi.
„Una dintre [povestirile din emisiune] este modul în care pierderea în greutate mi-a afectat cariera”, spune Whitman.
Operația a fost o parte importantă a succesului redus al lui Whitman, dar nu este o imagine generală: există, de asemenea, noua sa pasiune pentru fitness și - delicios - o dietă constând în principal din Chipotle. Whitman mănâncă la lanțul rapid-casual mexican de două ori pe zi - în fiecare zi - și îl creditează cu menținerea greutății sale sub control.
„[Mi se pare o delectare pentru mine și este încă pe deplin în conformitate cu obiectivele mele de sănătate”, spune Whitman, care nu este afiliat lanțului.
Whitman a luat ceva timp să descopere că bolurile de burrito ale lui Chipotle erau cheia pentru a rămâne subțire. După operație, a început o dietă complet lichidă, introducând încet alimente solide în cantități limitate. „O jumătate de sandviș s-a simțit ca o sărbătoare de sărbătoare”, spune el.
La cinci luni după operație, pierduse 100 de lire sterline. Dar apoi a lovit un platou.
„Nu eram slab, eram doar mai puțin gras”, spune Whitman. Înainte de operație, dusese o viață sedentară. Dacă ar vrea să slăbească mai mult, și-a dat seama, exercițiul ar fi esențial.
„Toți medicii cu care am vorbit mi-au spus că operația mă va face doar o parte din drum,” spune el.
„Sunt atât de obosit să fiu tipul gras.”
În primăvara anului 2016, el s-a provocat să facă 90 de cursuri de exerciții fizice în 90 de zile - și să-și facă zilnic un selfie la sală pentru a se ține cont.