Cum se utilizează suplimente de aminoacizi pentru a arde grăsimea de pe burtă FAST StarCentral

Acțiune

imagine prin shutterstock/Pressmaster

Dacă doriți să slăbiți, dar doriți să fiți în formă și tonifiat în același timp, este posibil să luați suplimente sau măcar să vă gândiți la ele. Se pare că există atât de multe produse pe piață care fac promisiuni pentru a vă stimula antrenamentul și pentru a vă ajuta să câștigați energie și să tăiați mai repede grăsimile. Dar, printre toate zgomotul de marketing, ceea ce este cu adevărat modul inteligent de a suplimenta?

Când vă gândiți să vă susțineți corpul, trebuie să vă gândiți la elementele constitutive ale acestuia și asta înseamnă că vorbim despre aminoacizi - nucleul tuturor celulelor din corpul uman. Studiile științifice au dovedit o corelație între aminoacizi și pierderea în greutate. Cea mai mare și cea mai importantă funcție pe care o au aminoacizii este menținerea masei musculare în timp ce pierde în greutate.

Acest lucru înseamnă nu numai un timp de recuperare mai rapid după antrenament, ci și un rezultat de pierdere în greutate mai durabil (și, prin urmare, mai fiabil) pe termen lung. Organismul în cantități adecvate nu produce aminoacizi în mod automat, deci trebuie să provină din surse dietetice. Ei îndeplinesc două funcții foarte esențiale - sinteza proteinelor și numeroase biomolecule sau oxidarea în uree și dioxid de carbon ca sursă de energie.

Există opt aminoacizi esențiali care efectuează acest proces și ajută la pierderea în greutate în moduri specifice. L-tirozina și L-fenilalanina acționează în combinație pentru a crea amine active, cum ar fi dopamina, epinefrina și norepinefrina. Aceste amine active provoacă reacții în creier care încurajează pierderea în greutate. Ca un flux de efect, producția crescută de epinefrină reduce dorința de a mânca.

---