Cum se scade glicemia și colesterolul; Știrile Lumii Astăzi
De ce are nevoie organismul de zahăr
Celulele din corpul nostru au nevoie de energie. Una dintre sursele sale principale și cele mai eficiente este glucoza, care intră în corpul uman odată cu alimentele. În mod normal, organismul menține un nivel constant de glucoză în sânge, reglând aportul și consumul acestuia. .
Această reglementare se datorează hormonilor. Cu toate acestea, din cauza diferitelor patologii sau boli, poate apărea o încălcare a metabolismului glucozei. Drept urmare, nivelul ei din sânge crește.
Care este nivelul normal de zahăr din sânge?
Orice abateri de la concentrația normală de glucoză din sânge poate duce la consecințe grave asupra sănătății. Prin urmare, este important să controlați acest număr de sânge în fiecare an sau mai des, dacă este recomandat de un specialist. Un test al glicemiei este o parte importantă a examinărilor preventive atât la copii, cât și la adulți, precum și la persoanele cu risc (femeile însărcinate, persoanele cu obezitate, antecedente familiale de diabet de tip 2 și altele) .
Nivelurile de zahăr din sânge sunt determinate într-un laborator clinic. În mod normal, glicemia în repaus alimentar dintr-un deget ar trebui să fie între 3,3 și 5,5 mmol/L. Valori mai mari (de la 5,6 la 6,1 mmol/l) pot indica o afecțiune pe care experții o numesc prediabet sau o încălcare timpurie a metabolismului glucidic. Precede dezvoltarea diabetului de tip 2. Printre consecințele sale pot fi patologiile cardiovasculare, ateroscleroza, insuficiența cardiacă .
De ce poate crește zahărul din sânge
Dacă se consumă prea mult carbohidrați sau glucoza nu este absorbită dintr-un anumit motiv, nivelul sângelui crește.
Există mulți factori de risc care determină posibile încălcări ale metabolismului carbohidraților. În ultimii ani, experții indică un rol special în dezvoltarea tulburărilor metabolice timpurii ale așa-numitelor boli ale civilizației. Acestea includ un stil de viață sedentar, supraponderalitatea și obezitatea, în special așa-numitul visceral, în care grăsimea este depusă în talie. De exemplu, tulburările metabolismului glucidic apar la mai mult de jumătate dintre pacienții obezi. Aceste tulburări se răspândesc rapid, de exemplu, supraponderalitatea se observă la 59,2%, iar obezitatea - la 24,1% dintre ruși .