Cum se reduce grăsimea încăpățânată a burții la vârsta mijlocie și dincolo
Împărtășirea înseamnă grijă!
Sunt o formă de măr. A fi un măr înseamnă că îți depozitezi cea mai mare parte a grăsimii în burtă, făcându-te mai susceptibil la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Yikes! Nu puteți trece printr-o linie de plată în aceste zile fără a găsi titluri de reviste plasate strategic la nivelul globului ocular care promite să vă anihileze grăsime abdominală. „Cure” similare apar pe Internet, TV sau se aud la radio.
Ați observat vreodată că mulți dintre oamenii care pretind că au răspunsul la grăsimea abdominală sunt fie mai tineri de 40 de ani, sunt bărbați, fie au lucrat. Ne pare rău, Jane, știm cu toții că ai avut puțin ajutor. Liposucția, by-passul gastric și abdomenul sunt proceduri medicale dureroase și periculoase. Acestea trebuie efectuate numai dacă este absolut necesar. Am făcut-o prin 2 nașteri naturale și asta a fost suficient de dureros pentru mine.
Este rar ca o femeie de peste 40 de ani să nu fi experimentat un fel de dezechilibru hormonal. Este posibil să nu fiți un nebun înnebunit sau să transpirați prin bufeuri, dar subtil, hormonii dvs. nu sunt chiar sincronizați. Este alarmant când corpurile noastre se transformă din mamele fierbinți în babushkas voluminoase. Ne simțim neatractivi, indezirabili și chiar deprimați.
Medicii repartizează rapid medicamente de substituție hormonală pentru a remedia problema. Medicii alternativi în domeniul sănătății promovează suplimente pe bază de plante care poate nu au fost testate temeinic. Multe dintre aceste așa-numite remedieri se dovedesc a fi costisitoare sau pot provoca efecte secundare.
Am fost întotdeauna subțire până la sfârșitul anilor '40. Apoi, burtica mea a început să se extindă încet. Când sunteți în formă de măr, nu este neobișnuit ca cineva să vă întrebe când se datorează copilul. O parte din flaconul meu a reușit să-și croiască drum, oferindu-mi un decolteu pe care nu l-am avut niciodată. Am trecut de la a fi o fată cu o siluetă băiețelă subțire la o matronă plină, în ceea ce pare a fi o clipire din ochi.
Specialiștii în marketing își doresc în principal banii și oferă rezultate mici
Problema cu majoritatea dietelor de grăsime pe burtă pe care le vedeți comercializate în masă este că acestea pot funcționa temporar, dar nu pe termen lung. Acest lucru este valabil mai ales dacă vă aflați în preajma altor persoane care vă sabotează, fără să știe, eforturile cu fiecare ocazie.
Iubitului meu Doug îi place să vină acasă de pe piață cu scufundări cremoase, plăci mari de carne sau sandvișuri submarine de o lungime de picior. Apoi mă ispitește cu ei.
Obișnuiam să cred că a avea copii mici, care mergeau constant la petreceri de ziua de naștere, era destul de rău. Cel puțin aș putea alerga în jurul lor urmărindu-i și exercitându-mă.