Cum se merge acid tăiat alcalin; Balonează definitiv; Noul cartof
În fiecare zi, 25 de milioane de americani suferă de reflux acid. Pe parcursul fiecărei luni, acest număr urcă la 60 de milioane și, într-un an mediu, jumătate din toți americanii vor simți arderea refluxului.
Aceasta este o problemă reală în societatea noastră de astăzi, mai ales atunci când considerați că pilulele erau obișnuite tratați arsurile la stomac iar refluxul acid acută înrăutățește problema, nu mai bine.
Să aruncăm o privire asupra cauzelor profunde ale bolii de reflux gastroesofagian (GERD) pe care le cunoaștem ca arsuri la stomac sau reflux de acid. Apoi, voi explica de ce soluția actuală nu funcționează și ce să facem în schimb.
Adevărata cauză a refluxului acid
Pe măsură ce îmbătrânim, corpurile noastre tind să devină mai slabe în loc de mai puternice, mai lente în loc de mai repede și, atunci când vine vorba de stomacul nostru, avem tendința de a produce mai puțin acid stomacal în loc de mai mult. Această lipsă de acid gastric adecvat este de obicei neînțeles și poate avea consecințe devastatoare asupra sănătății noastre.
Se agravează de stilul de viață acid pe care îl trăim astăzi cei mai mulți dintre noi. Când Echilibrul pH-ului este dezactivat din cauza alegerilor alimentare slabe, cum ar fi alimentele rapide, alimentele procesate și zahărul, celulele stomacului produc mai puțină gastrină, ceea ce stimulează producția de acid gastric.
Aceasta declanșează o reacție în lanț. Când se produce mai puțin acid stomacal, nu ne descompunem și nu ne digerăm și alimentele. Dacă alimentele nu sunt digerate corect, sângele nostru nu primește la fel de multe vitamine si minerale.
Apoi, mâncarea trece la intestinul subțire pentru digestie continuă, dar deoarece alimentele nu au fost defalcate în mod corespunzător în stomac, nici acest lucru nu funcționează, deci există un deficit și mai mare de vitamine și minerale.
În acest moment, sunteți mai predispus la bacterii și infecții virale deoarece acidul din stomac este responsabil pentru uciderea bacteriilor care intră în sistemul digestiv.
Ca rezultat, microbiomul vital, trilioanele de celule din intestin, trec de la bacterii mai sănătoase la un echilibru nesănătos de bacterii rele.
Această creștere excesivă a bacteriilor nesănătoase produce gaze care pot crește literalmente presiunea asupra intestinului subțire și a stomacului, conducând conținutul stomacului, inclusiv acidul clorhidric, enzime, și bacterii, până în esofag. Asta simți când simți arsuri la stomac.
Vă întrebați dacă acesta este cazul refluxului acid? Încercați acest test simplu. Luați o lingură de suc de lămâie sau oțet de mere cu puțină apă la începutul mesei. Dacă vă ameliorează simptomele în timpul și după masă, ar trebui să investigați în continuare și să vă testați nivelul de acid gastric. Probabil aveți o cantitate deficitară de acid gastric.