CUM SE MANCA - Program de nutritie; Paragon Athletics

nutritie

GATA DE A FACE O MARE SCHIMBARE?

Începe următorul program CUM SĂ MĂNânCĂ Duminică, 7 ianuarie

Programul de nutriție Cum să mănânci vă oferă un curs de acțiune ghidat și de susținere pentru a vă îmbunătăți dieta și bunăstarea generală. Scopul acestui curs este de a elimina alimentele care cauzează în mod obișnuit afecțiuni digestive, boli și obiceiuri alimentare dăunătoare și de a oferi corpului tău (și gusturilor) un nou început. Vor exista 3 niveluri de angajament față de program.

NIVELUL 1 - TESTAREA APELOR

Dacă doriți să faceți pași mai mici către o dietă mai sănătoasă, acesta este nivelul pentru dvs. Ne vom concentra pe consumul de alimente întregi, proaspete, neprelucrate și pe modificări mici în alimentele procesate și zaharurile din dieta dumneavoastră.

NIVELUL 2 - SFÂRȘITUL ADEFAT

Dacă doriți doar să vă curățați dieta deja sănătoasă sau poate doriți să vă aruncați chiar într-o detoxifiere de 4 săptămâni, acest nivel ar trebui să vi se potrivească. Trebuie să vă avertizăm că acest lucru nu este pentru cei slabi de inimă! Pentru programul de 4 săptămâni, veți mânca alimente întregi, proaspete, neprelucrate și veți elimina obiceiurile alimentare atât de sănătoase și dependențele de zahăr. Ghidurile și asistența disponibile vă vor menține pe drumul cel bun și vă vor oferi un plus de impuls de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele dietetice.