Cum se face ouă de in și comparație de rețete de ou de in
Te-ai întrebat vreodată cum să faci ouă de in? Astăzi am o rețetă distractivă de ou de in și o diagramă de comparație, astfel încât să putem observa diferențele dintre ouăle de pui convenționale și omologul lor de ou de in.!
Dacă mi-ai urmărit ultimele câteva aventuri la coacere, probabil ai observat că am bătut pentru echipa de ouă de in ultimul timp.
Sunt destul de fan!
Până acum au completat fiecare rețetă pe care am folosit-o și abilitatea lor de a se transforma de la semințe măcinate fin la o consistență de ouă încă mă uimește. S-ar putea să trebuiască să le încerc ca „lipici” pentru burgerii mei vegetarieni!
ACTUALIZARE: Am adăugat ouă de in toate rețetele mele de burger vegetal și sunt îndrăgostit! Incearca-l!
Rețetă de ou de in
Pentru a face un ou de in, scoateți 1 lingură de in măcinat într-un castron mic și adăugați încet 3 linguri de apă, amestecând în timp ce combinați.
Așezați-l la frigider pentru cel puțin 15-20 de minute sau o oră dacă intenționați .
Odată ce atinge consistența ouă, sunteți gata de plecare!
Aceeași formulă funcționează și pentru semințele de chia dacă le aveți la îndemână. Sunt interschimbabile glorios cu raportul apă-semințe