Cum se face cel mai sănătos castron de fulgi de ovăz - My Everyday Table

Salvați această rețetă pentru mai târziu:

face

Puneți pachetul de fulgi de ovăz pentru că astăzi vă arăt cum să faceți un bol sănătos (cel mai SĂNĂTOS!).

Făina de ovăz este o dragă în lumea nutriției și, din motive întemeiate - fiecare porție de 150 de calorii oferă 5 grame de proteine, 4 grame de fibre și este un aliment cu cereale integrale. De asemenea, este ieftin, ușor disponibil și aproape tuturor le place.

Are gust bun. √
Ieftin. √
Nutritiv. √