Cum se face ceai de ghimbir-usturoi pentru imunitate și pierderea în greutate - NDTV Food

Sfaturi privind pierderea în greutate: ghimbirul și usturoiul sunt ambele plante foarte puternice în sine; împreună sub formă de ceai de ghimbir și usturoi pot țese magie.

Sushmita Sengupta | Actualizat: 09 aprilie 2020 23:34 IST

ceai

Ceaiul de ghimbir și usturoi este un remediu cunoscut pentru pierderea în greutate și imunitate.

  • Ghimbirul este eficient în stimularea digestiei
  • Usturoiul are proprietăți antiinflamatorii
  • Ceaiul de ghimbir este un remediu pentru răceală și poate ajuta și la scăderea în greutate

Ne aflăm în mijlocul unui blocaj la nivel de țară și este probabil pentru prima dată în mulți ani când întreaga lume a acordat prioritate sănătății peste orice altceva. După cum ați ști, romanul Coronavirus a afectat milioane de oameni din întreaga lume, iar situația precară a determinat multe țări să anunțe blocarea. Din ce în ce mai mulți oameni acordă o atenție sporită la ceea ce mănâncă și practică cea mai bună igienă. Imunitatea este definită ca starea echilibrată în care organismul este capabil să lupte împotriva unor agenți cauzatori de boli. Cămara noastră este adesea aprovizionată cu ierburi vindecătoare și condimente care ar putea face minuni pentru imunitatea noastră. Luați ghimbir și usturoi, de exemplu; sunt mult mai mult decât simpli agenți de aromatizare pentru curry și tocană. Proprietățile medicinale ale ghimbirului sunt foarte populare în Ayurveda; este considerat ca un remediu tradițional pentru indigestie, greață și balonare. Usturoiul, pe de altă parte, este renumit pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antivirale. Amândouă sunt ierburi foarte puternice în sine; împreună pot țese magie, mai ales când vine vorba de imunitate și de gestionare a greutății. Ceaiul de usturoi cu ghimbir este o idee minunată pentru a spori imunitatea și pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Ceaiul din plante este liniștitor și adesea foarte eficient în atenuarea disconfortului cauzat de nasul rece, congestionat și durerea în gât. Puteți bea ceai de plante zilnic, dar dacă simptomele sunt persistente, cel mai bine este să consultați un medic sau un expert. Prepararea ceaiului de ghimbir și usturoi este probabil una dintre cele mai bune idei pentru a ne bucura împreună de bunătatea lor: