Cum se fac piei de fructe deshidratate 3 variații! Fresh Off the Grid

Această postare poate conține linkuri afiliate.

În această postare, vă arătăm cum să faceți piei de fructe folosind un deshidratator, plus rețete pentru trei arome diferite!

variații

Doriți să încorporați mai multe fructe (și legume) în stilul dvs. de viață activ? Aflați cum să vă faceți propriile piei de fructe! Contribuitorii Fresh Off the Grid Kira și Brendon Hak de Adventure Haks ne arată cum să facem aceste gustări sănătoase ușoare acasă.

Obișnuiam să mă simt cu adevărat vinovat de lipsa noastră de fructe ori de câte ori ne împachetam mesele pentru un tur cu motocicletele sau o excursie de rucsac de mai multe zile. Fructele sunt grele, ocupă mult spațiu și nu durează foarte mult, așa că rareori face tăietura. Dar apoi au apărut piei de fructe și am început să ne simțim mult mai bine în legătură cu ceea ce ambalam și mâncăm!

Piei de fructe sunt delicioase și ușoare! Puteți lua orice fruct pe care îl așteptați, purificați-l și îndulciți-l (sau nu) și deshidratați-l într-o gustare hrănitoare, masticabilă și cu energie ridicată.

Veți dori să culegeți fructe coapte sau chiar ușor coapte. Pentru a îndulci, ne place să folosim fie miere, fie curmale. Uneori, dacă fructele alese nu sunt tarte, chiar omitem îndulcitorul cu totul. Cantitatea de îndulcitor este o preferință personală, așa că asigurați-vă că o reglați după bunul plac.