Cum să-ți cureți corpul, să te simți minunat - Și să nu te înfometezi în acest proces

Ideea de a-ți dezintoxica corpul printr-o curățare ar putea suna bine în teorie, dar înfometându-l consumând doar suc presat timp de trei zile consecutiv sună mizerabil - ca să nu mai vorbim că este „nesănătos” și inutil.

cureți

Pe măsură ce mâncăm, bem și respirăm, acumulăm în sistemele noastre toxine cauzatoare de boli și cancer. Dar corpurile noastre au deja un sistem de filtrare a acestor toxine: după cum a declarat Stella Volpe, președintele departamentului de științe ale nutriției de la Universitatea Drexel, la Live Science, în „Ficatul și rinichii noștri, dacă sunt sănătoși, fac o treabă excelentă de curățare a corpului nostru zilnic. "В

Înlăturarea anumitor alimente - sau a alimentelor în general - determină scăderi severe ale zahărului din sânge, ceea ce poate face ca oamenii să se simtă obosiți și amețiți, potrivit Yahoo. Chiar și brusc, curcanul rece pe cofeină poate provoca reacții adverse nedorite, cum ar fi dureri de cap și greață.