Cum să-i spui partenerului tău că sunt supraponderali
A spune cuiva pe care îl iubești că are nevoie să slăbească poate părea amuzant, chiar ofensator, pentru persoanele care pledează împotriva rușinării corpului. Dar, în cele din urmă, onestitatea este cea mai bună politică.
A fi supraponderal este direct legat de aspectul fizic. Poate fi superficial și superficial, dar este, de asemenea, direct legat de starea generală de sănătate.
Problemele supraponderale nu sunt o glumă. Poate suna crud și intenționat, dar sănătatea unei persoane este o problemă serioasă.
Unii oameni sunt sensibili atunci când vine vorba despre modul în care sunt percepuți din cauza greutății lor; uită acest lucru în comparație cu viața și moartea, care este problema cea mai semnificativă?
Obezitatea este o boală. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, obezitatea și excesul de greutate împreună sunt a doua cauză principală de deces prevenibil în SUA. Aproximativ 300.000 de decese sunt atribuite excesului de greutate cauzele conexe sunt înregistrate în fiecare an.
Rețineți cuvintele cheie din paragraful anterior - supraponderalitate, prevenire și deces. Dacă cineva pe care îl iubești suferă pentru că nu vrei să-ți rănești sentimentele, vei regreta. Dar până atunci, s-ar putea să fie prea târziu.
Acest articol propune o perspectivă sănătoasă asupra modului în care poți spune cuiva pe care îl iubești; au nevoie să slăbească.
De asemenea, urmăriți:
De ce să-ți încurajezi partenerul să slăbească
Dacă nu știi cum să-i spui partenerului tău, acestea sunt supraponderale. Înseamnă că nu sunteți suficient de intim, pentru a fi sinceri unii cu alții.
Problemele de greutate nu sunt singura problemă în relația dvs. A spune cuiva pe care-l iubești că are nevoie să-și urmărească greutatea nu este rușinos, este cu adevărat grijuliu.
Menținerea unei greutăți corespunzătoare față de vârsta și înălțimea dvs. este direct legată de stima de sine, de productivitate, de priceperea sexuală și de starea generală de sănătate.
Acest echilibru se numește Indicele de masă corporală sau IMC. A arăta bine este doar un efect secundar al unui stil de viață sănătos.
Dacă ți-e frică să nu-ți ofensezi partenerul, gândește-te la frica de a-i pierde din cauza bolilor legate de greutate și vezi de care te temi mai mult. Iată o listă parțială a afecțiunilor medicale legate direct de obezitate .
- Boli de inimă și accident vascular cerebral
- Tensiune arterială crescută
- Diabet
- Cancer
- Boala vezicii biliare și calculii biliari
- Osteoartrita
- Gută
- Apnee de somn
- Astm
Aceasta este o listă lungă de afecțiuni medicale letale. Tendința fumatului de tutun scade și obezitatea crește, nu va trece mult până când problemele de greutate vor deveni cel mai mare ucigaș al americanilor în următorii ani.
Nu lăsați persoana iubită să devină o statistică.
Deci, dacă ezitați dacă puteți spune cuiva pe care îl iubiți, trebuie să slăbească. Gândiți-vă la asta ca salvându-le viețile. Nu este nici măcar o minciună albă, ci adevărul.
Cum să-i spui partenerului tău să slăbească
Iată câteva exemple despre cum să abordați subiectul fără a vă ofensa partenerul și a vă deteriora relația.
„Să vorbim despre schimbarea dietei noastre”.
Problemele de greutate sunt direct legate de tipul și cantitatea de consum de alimente/băuturi. Dacă credeți că este prea dificil să discutați problemele de greutate ale partenerului dvs., este posibil să discutați direct soluția.