Cum să vindeci o cicatrice, în mod natural; Vegan imaculat
Corpul uman nu este zadarnic - are un interes viu în supraviețuire, așa că închide o rană cât mai repede posibil pentru a preveni infecția bacteriană. Dar, în loc de rețeaua obișnuită de colagen organizat în pielea normală, corpul depune în mod întâmplător colagenul pentru a sigila o rană cât mai repede posibil.
Modul în care vindecă o cicatrice depinde de diferiți factori: dimensiunea plăgii originale, vârsta, starea de sănătate și nutrițională a persoanei și nivelul inflamației prezente. Tipul de leziune va afecta și cicatricea rezultată. O incizie chirurgicală cu margini îngrijite se va vindeca în mod evident mai bine și va avea un rezultat mai bun decât pielea care a fost ruptă și are margini inegale.
Importanța nutrienților
Celulele pielii se transformă destul de repede (10-30 de zile), dar au nevoie de substanțele nutritive potrivite pentru a face acest lucru perfect.
O alimentație bună asigură organismului tot ce are nevoie pentru a se vindeca în mod natural și pentru a reduce formarea cicatricilor. Evitarea substanțelor care vă răpesc corpul de substanțe nutritive, precum țigările, alcoolul, cofeina, alimentele procesate, zahărul și stresul, este necesară pentru o vindecare optimă.
O dietă cu alimente întregi nutritive și multă apă este esențială. Cei mai importanți nutrienți pentru vindecarea rănilor sunt proteinele (aminoacizii: arginina, glutamina și glucozamina), zincul, vitaminele A, C și E. Gândiți-vă la un curcubeu de legume organice proaspete, fructe, fructe de pădure, cereale integrale, leguminoase, nuci și semințe.