Cum să vă deblocați căile de detoxifiere pentru o curățare delicată și eficientă - Quicksilver Scientific
Un blog în 2 părți
Pentru unii oameni, un program de detoxifiere este ca o vacanță foarte necesară - ei dorm mai bine, energia lor este mare, glicemia echilibrată și aproape că simt că dansează pe curcubee. Pentru alții, ceața creierului se instalează ca vremea rea, este slabă și flămândă, disprețuitoare și iritabilă și poate simți că are gripă. Și pentru cei mai nefericiți dintre noi, sensibilitatea este atât de mare încât poate fi cu adevărat dificilă implementarea unui program de detoxifiere, în special unul care include suporturi pe bază de plante.
Care este distincția? De ce unii dintre noi suntem atât de norocoși, iar alții nu? Depinde foarte mult de propriile noastre apărări și de capacitatea de a elimina toxinele. Pentru un exemplu despre unele semne obișnuite că căile dvs. de detoxifiere sunt blocate, citiți partea 1 a acestei serii de bloguri în două părți, Trei semne Căile dvs. de detoxifiere sunt blocate. Detoxifierea blocată este deosebit de frecventă în afecțiuni precum sindromul oboselii cronice (CFS sau ME/CFS), fibromialgia (FMS), sensibilitatea chimică multiplă (MCS) și sindromul de răspuns inflamator cronic (CIRS). Acești indivizi nu sunt doar extrem de sensibili la majoritatea protocoalelor de detoxifiere, dar pot experimenta niveluri aproape intolerabile de anxietate provocată chimic pe măsură ce toxinele se revarsă.
Abordați disbioza intestinală cronică și susțineți fluxul biliar. Atunci când flora intestinală este dezechilibrată, bacteriile gram-negative neprietenoase pot elibera endotoxine care duc la inflamația mucoasei intestinale și sindromul intestinal cu scurgeri. Aceste endotoxine, cunoscute sub numele de lipopolizaharide, pot aluneca apoi în sânge și stimula sistemul imunitar, ducând la inflamații cronice. Inflamația cronică duce la stres oxidativ, punând stres suplimentar pe sistemul de detoxifiere al organismului. Ficatul se împovărează și transportă o parte din încărcătura sa toxică spre rinichi. Fluxul biliar devine lent, iar toxinele din bilă nu curg cu ușurință în intestin pentru eliminare.
Ierburile amare sunt agenți de echilibrare pentru intestin care stimulează și susțin fluxul biliar sănătos. Amăruții pe bază de plante au o istorie lungă de utilizare ca cocktailuri stimulante înainte și după mese pentru a crește pofta de mâncare și digestia. Ierburile amare puternice, cum ar fi gențiana, cresc secreția de acid stomacal, în timp ce amarele mai blande pot calma și digestia. S-a demonstrat că multe dintre plantele amare susțin răspunsul imun la infecții. Amarele larg populare includ păpădia, ciulinul de lapte, solidago (bijuterie de aur), gențiana, brusture și chiar uleiuri esențiale precum smirnă, ienupăr și cuișoare. Mirul are o lungă istorie de utilizare a medicamentelor și este probabil cel mai recunoscut pentru efectele sale antimicrobiene. Uleiul de ienupăr a fost folosit în mod tradițional ca tonic pentru tractul urinar, în timp ce cuișorul este cunoscut ca un antimicrobian puternic. Păpădia și ciulinul sunt amare care susțin ficatul, în timp ce solidago (tija aurie) susține rinichii. Gențiana este una dintre cele mai puternice amare pe bază de plante folosită cel mai adesea în formulările amare digestive. Gențiana este cunoscută ca fiind cea mai „amară” amară și este un tonic digestiv care are și proprietăți de protecție hepatică, antiinflamatoare și adaptogene. [6]