Cum să vă curățați tenul - și să îl păstrați așa
Acneea și semnele îmbătrânirii sunt la fel de neplăcute și imprevizibile.
--> În momentul în care tenul tău începe să se curețe, un alt rid sau coș își are reședința și reînvie suferința prea familiară din școala medie. Sigur, vă așteptați să aveți câteva riduri, dar de ce acneea pare să persiste până la maturitate? Și de ce petele întunecate și picioarele corbii par din ce în ce mai proeminente cu fiecare lună care trece?
Din fericire, puteți prelua controlul tenului și puteți reduce semnificativ erupțiile și îmbătrânirea deopotrivă. Mai bine, trebuie doar să insuflați câteva obiceiuri în rutina zilnică pentru a le preveni cu totul și pentru a neutraliza orice indicatori existenți.
Iată cinci metode cheie pentru a obține în cele din urmă pielea limpede și cum să o păstrați așa.
1. Respectați schema de bază pentru îngrijirea pielii
Pielea limpede începe cu produsele pe care le aplicați pe piele. Aceasta nu trebuie să fie o rutină nebună, dar există trei produse în care fiecare tip ar trebui să investească absolut: demachiant, exfoliant și hidratant.
Un produs de curățare delicat, utilizat cel puțin de două ori pe zi - dimineața și noaptea - va ajuta la eliminarea excesului de sebum din piele. (Ne place acesta din produsele cosmetice Anthony.) Sebul este uleiul care hidratează pielea, dar poate fi și supraprodus și, la rândul său, blochează porii. Produsul de curățare va spăla, de asemenea, murdăria, murdăria, transpirația și toxinele care s-au acumulat pe piele, reducând la minimum amenințarea porilor înfundați și a erupțiilor.
De două ori pe săptămână, trebuie să urmați un demachiant cu un exfoliant delicat, ca acesta de la Port Products, care va ridica celulele moarte de pe suprafață de pe piele. Aceste celule vor bloca prea des porii și vor împiedica celulele pielii mai sănătoase și pline de viață să se prezinte. Când auziți expresia „ten luminos”, se întâmplă adesea pentru că cea mai bună piele a persoanei este pe ecran complet. Sună ciudat, dar este adevărat.
După ce curățați (și exfoliați, dacă este cazul), calmați-vă și rehidratați imediat pielea cu o cremă hidratantă. (Produsul de curățare poate deseori usca pielea, iar exfolianții o pot stresa.) În timpul zilei, utilizați o cremă hidratantă cu protecție solară (ca această cremă hidratantă de la Clinique) pentru a proteja împotriva petelor întunecate și a preveni semnele îmbătrânirii în timp ce hrăniți pielea. Noaptea, utilizați o cremă mai densă și întineritoare a pielii (ca aceasta de la Baxter) înainte de culcare, care va accelera și va întări regenerarea peste noapte a celulelor pielii.
2. Vizitați un dermatolog
Să presupunem că urmați un regim zilnic de îngrijire a pielii, dar totuși aveți probleme cu lucruri precum acneea. Nu este o idee proastă să apelați la un dermatolog, care vă poate ajuta să identificați anumite rețete topice sau orale care ar putea ajuta la curățarea pielii - și să o păstrați clară.
Mulți dermatologi vor sugera antibiotice orale periodice, cum ar fi doxiciclina, care ajută la eliminarea bacteriilor din piele, ceea ce previne astfel erupțiile. În mod similar, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă topică de retinol pentru a fi aplicată seara înainte de culcare - utilizați-o doar în locul hidratantului obișnuit de seară. Retinolul este o cremă topică ambalată în vitamina A, care s-a dovedit că inversează și previne semnele îmbătrânirii, precum și elimină și previne acneea. Serios: Retinolul este soluția preferată de dermatologi pentru prevenirea acneei pe termen lung și sănătatea durabilă a pielii.