Cum să vă aduceți prietenii și familia la bord cu mâncarea unui P ...
De fiecare dată când vorbesc la conferințe sau imersiuni, singura întrebare pe care par să o iau mereu este „Îmi place asta! Sunt credincios, dar. Cum o pot convinge pe mine. (Familia/prietenul/partenerul/etc).”
Câinele părinților mei, Nicke. Ultimul membru al familiei care nu este bazat pe plante, dar lucrez la el.
ÎL ASCUR pe YA.
Am condus acuzația în familia mea. Am mai scris despre soțul meu vegan și despre reticența lui la început. Sora mea Courtney a discutat despre călătoria ei către o dietă vegană și apoi despre modul în care a trecut de la un vegan la junk food la unul pe bază de plante. Poate mai ales: părinții mei care au plecat în ianuarie după atacul de cord al tatălui meu. De asemenea, am inspirat schimbarea în numeroși prieteni care sunt acum vegani, vegetarieni și, mai ales, flexitari pe bază de plante. Dacă mă urmărești (personal, nu Herbivore fericit) pe Facebook, probabil că ai văzut actualizările mele despre „convertirea” prietenului meu Jon. Este o lucrare în desfășurare, dar cu siguranță mă desprind;)
Ideea este că am avut mult succes în conversia oamenilor și la fel și tu.
Răspunsul meu scurt este întotdeauna: „Ați urmărit împreună Forks Over Knives?” Forks Over Knives este un documentar extraordinar din mai multe motive, dar ceea ce îmi place cel mai mult este că este atât de clar și bazat pe știință. Spre deosebire de alte documentare „vegane”, nu aveți de-a face cu tortura animalelor, ceea ce face ca majoritatea oamenilor să se acorde (trist, da, dar realitate).
Consider că toată lumea este interesată să-și îmbunătățească sănătatea, să piardă în greutate sau să evite diabetul și cancerul, așa că Forks Over Knives este chiar pe aleea lor, concentrându-se pe interesele lor, ceea ce mă aduce la primul meu sfat:
Cunoaște-ți ascultătorul.
În postarea mea despre cum să vorbești despre veganism, îți sugerez să fii conștient de cine vorbești. Cu cât știți mai multe despre ascultător, cu atât veți putea să vă adaptați mai bine explicațiile și motivele pentru a fi bazate pe plante într-un mod pe care îl vor înțelege și, cel mai important, îl vor accepta.
De exemplu, știu că unchiul meu, un vânător, ar regla orice am spus dacă aș începe cu problemele legate de drepturile animalelor. Cu toate acestea, el este foarte conștient de sănătate, așa că dacă explic alegerea mea de a fi pe bază de plante (și de ce ar trebui să încerce el însuși) din perspectiva sănătății, el este mai apt să asculte ceea ce am de spus și cu o mult mai puțină judecată și noțiuni preconcepute.
Alt exemplu. O prietenă de-a mea a fost vegetariană de ani de zile din dragoste pentru animale. Am încercat să o conving în șase moduri de duminică că o dietă vegană (fără lactate, fără ouă) era mult mai plină de compasiune, dar nu ajungeam nicăieri. Mai ales pentru că ea ar spune, "dar eu ador atât de mult brânza! Lindsay, cum trăiești fără brânză!"
Oricum, într-o zi, am menționat în treacăt, „știi că pielea ta se va lămuri dacă ai înceta să mănânci lactate”. Adevărul s-a spus, eu eram cam subțire în privința asta, dar prietenul meu a întins mâna peste masă, m-a apucat de braț și mi-a spus „CE! DE CE NU MI-AȚI SPUS ACEASTA ÎNAINTE!” S-a confruntat cu acnee jenantă de ani de zile și în decurs de o săptămână de la eliberarea produselor lactate, pielea ei era limpede.
Un alt exemplu: soțul unui prieten a mâncat junk și fast-food ca singurul său grup alimentar. El a refuzat să creadă că oricare dintre mâncăruri ar putea fi rău pentru el sau că ar face vreun fel de pagube, pentru că era atât de în formă și îngustat. I-am explicat că doar pentru că cineva arată bine din exterior, nu înseamnă că este sănătos din interior. La urma urmei, mai mulți sportivi profesioniști mor în fiecare an brusc din cauza unui atac de cord, cauzat de boli de inimă, care este cauzată doar de dietă. Nici „cei mai în formă” nu pot scăpa de alegerile alimentare proaste. A fost nevoie doar de o căutare pe Google „sportivii profesioniști mor atac de cord” cu sute de rezultate de știri pentru a se răzgândi instantaneu.