Cum să utilizați fulgi de ovăz în piele; Îngrijirea părului pentru o experiență de curățare naturală - FOTOGRAFII
Am o serie de secrete de frumusețe cu care mă laud deschis, dar există un ingredient nu atât de secret de care îmi place în mod special să le reamintesc tuturor: fulgi de ovăz, unul dintre exfoliații mei preferați. Vitaminele naturale și substanțele nutritive pe care le conține fulgi de ovăz sunt o modalitate incredibilă de a vă energiza porii, dar numai atunci când sunt utilizate corect. În timp ce încurajez întotdeauna să mănânc fulgi de ovăz în mod obișnuit, exfolierea cu boabe mari de fulgi de ovăz poate irita pielea și poate provoca uscăciune. Din moment ce îmi plac atât de mult lucrurile, mi-am propus să găsesc o modalitate de a folosi fulgi de ovăz de mai multe ori pe săptămână, fără a-mi încurca fața.
Există un motiv pentru care fulgii de ovăz au fost un element esențial în îngrijirea pielii de zeci de ani: fulgi de ovăz înmoaie și hidratează pielea, beneficiind de mâncărimea și pielea inflamată, stabilizând în același timp nivelul pH-ului. Potrivit unui studiu din 2007 publicat în Journal of Drugs in Dermatology, fulgii de ovăz pot proteja conținutul de apă al pielii, menținând practic straturile noastre dermice complet hidratate fără a promova excesul de ulei. Există, de asemenea, multe tratamente OTC și de casă cu fulgi de ovăz care pretind că luminează petele întunecate și tenul.
Proprietățile antiinflamatoare, de curățare și antioxidante ale fulgi de ovăz îl fac ideal pentru toate tipurile de piele de toate vârstele, așa că haideți să preparăm doar câteva moduri în care puteți face fulgi de ovăz mai versatili pentru consumul zilnic de pori!
1. Cumpărați ovăz brut, organic
În timp ce majoritatea amestecurilor de fulgi de ovăz au ingrediente și economii de economisire a energiei suplimentare pentru a vă începe ziua, cel mai bun mod de a folosi fulgi de ovăz pentru tratamente de înfrumusețare este să le cumpărați crude. Potrivit unor surse de la Autoritatea Organică, ovăzul conține deja ulei, ceea ce le face grozave la hrănire, dar la curent cu colectarea mucegaiului. Achiziționați un lot de ovăz fără OMG, organic, fără zahăr, pe care să îl folosiți ca bază. Nu vă faceți griji, puteți adăuga propriile ingrediente mai târziu!
2. Pudrează-ți ovăzul
În timp ce boabele de ovăz sunt atrăgătoare din punct de vedere vizual în scruburi și tratamente faciale, menținerea lor întregi poate fi prea dură pentru pielea ta. Puteți să vă pudrați ovăzul într-un robot de bucătărie sau într-un blender puternic, care să poată manipula semințele pentru o pulbere pe care o puteți aplica la o încărcare de rețete preferate de bricolaj; sub formă de pulbere, ovăzul poate fi un substitut excelent pentru bicarbonat de sodiu și alte paste care controlează uleiul.