Cum să te simți sexy în timp ce grăsimea este neobișnuită
Sexy și grăsime nu sunt de obicei cuvinte pe care le folosim în aceeași propoziție. În general, dacă ești gras, ești considerat automat a fi neatractiv și nesimțitor. Cu siguranță, acest lucru nu este adevărat, iar aceste gânduri provin din normele societale și din standardele nerealiste stabilite de mass-media, cu care probabil că sunteți prea familiarizați până acum.
Acest lucru este cu adevărat regretabil, deoarece toată lumea merită să se simtă sexy. Și a te simți sexy înseamnă că ești sexy deoarece, dacă te simți sexy, emani încredere, iar încrederea este cea mai sexy calitate din întreaga lume!
Deci, cum te poți simți sexy în timp ce ești grasă? (Rețineți că nu folosesc grăsime ca cuvânt disprețuitor, doar ca descriptor.) Am câteva sfaturi pentru dvs.!
Cum să te simți sexy în timp ce este grasă
Petreceți timpul gol
Adesea, dacă ești supraponderal și nu te simți confortabil cu corpul tău, îți ascunzi părți ale corpului cu haine. S-ar putea chiar să evitați oglinda din baie înainte de a intra în duș. Petrecerea timpului cu tine fără îmbrăcăminte îți va spori confortul cu corpul tău. Probabil vă veți simți prost și stângaci la început, dar va deveni mai natural în timp. Nici nu trebuie să o faci ore în șir! Doar douăzeci de minute pe zi vor face minuni.
Faceți sex cu cineva care iubește felul în care arătați
A face sex poate fi o sabie cu două tăișuri, cu încredere. Vă poate face să vă simțiți incredibil de încrezători și sexy, deoarece cineva vrea, evident, să întrețină relații sexuale cu dvs., dar este, de asemenea, o stare incredibil de vulnerabilă, care vă poate face să fiți mai conștient de sine! Sfatul meu este să faci sex cu cineva cu care ești foarte confortabil și este super atras de tine. Atracția lor evidentă te va face să te simți mai în largul tău.
De asemenea, vă sfătuiesc să vă lăsați pornit pe deplin și fără scuze. Nu renunțați la o mișcare, deoarece sunteți îngrijorat de modul în care ar putea arăta o rolă de grăsime pe spate. Mergeți pentru cel mai bun sex pe care îl puteți avea! Doar pentru că cântărești mai mult nu înseamnă că corpul tău nu funcționează, ai încredere în mine - totuși.
A face exerciții fizice
Nu mă refer la asta ca la un sfat pentru a pierde în greutate, vreau doar să mă ridic și să vă mișcați pentru că atunci când faceți mișcare vă creșteți endorfinele și vă simțiți mai fericiți. De asemenea, veți avea satisfacția de a ști că în prezent faceți ceva sănătos pentru corpul dumneavoastră. Și dacă pierderea în greutate este unul dintre obiectivele tale personale, vei ști că ești pe cale să-l atingi!
Îmbracă-te într-un mod care te face să te simți sexy
Nu vă voi spune să „renunțați la hainele largi” și să purtați ceva mai „potrivit” dacă nu doriți să faceți asta. Voi spune că, împreună cu sfatul meu de a petrece timpul gol, îți poate spori încrederea în a ieși în lume cu ceva care îți îmbrățișează curbele, în loc să le ascunzi, te poate face să fii conștient la început, dar în curând îți vei da seama că nimic răul se va întâmpla de fapt ca urmare! Este un fel de terapie de expunere.
Acestea fiind spuse, dacă nu este ceva ce vrei să faci, atunci nu trebuie să faci asta! A fi sexy este diferit pentru toată lumea și asta merge până la stilul personal. Dacă te simți sexy în blugi cu picioare largi, poartă-i! Dacă te simți sexy în spandex, umple-ți dulapul cu el! Meriți să te simți sexy în hainele tale, asta înseamnă că pentru tine.
Faceți o ședință foto de boudoir
Știi, Boudoir nu este în mod automat lenjeria intimă. Puteți avea o sesiune de fotografii care evidențiază calitățile preferate despre dvs. Acesta ar putea fi râsul tău, simțul stilului sau picioarele tale lungi; este diferit pentru toată lumea! Ideea este să faci pe cineva să-ți facă fotografii într-un spațiu sigur care să producă imagini cu tine care te fac să-ți dai seama cât de uimitor și de superb ești cu adevărat!
Ia o clasă de burlesc
Participarea la cursurile de burlesc a fost uimitoare, deoarece nu numai că au predat arta seducției, dar ți-au permis să-ți dai seama de marca ta personală de sexy! Într-una din clasele mele pentru începători, profesorul meu a creat o activitate în care ne-a atribuit fiecăruia dintre noi o persoană în afara zonei noastre de confort. Pentru majoritatea oamenilor a spus că este amuzantă sau prostească, iar pentru mine mi-a spus „Fii clasic sexy”. La început, m-am cam ofensat de ideea că trebuie să încerc mult mai mult pentru a fi sexy clasic, dar acum știu că marca mea de sexy este distractivă, sălbatică și prostească, nu neapărat subtilă și seducătoare.
Un alt lucru extraordinar despre cursurile de burlesc a fost că am fost forțat să mă uit în oglinzi complete la corpul și fața mea pentru perioade de timp incomode. Unele dintre activități ne-au instruit pur și simplu să ne facem expresii faciale în oglindă pentru lungimea unui cântec sau să ne mișcăm liber în cameră, menținând în același timp contactul vizual cu noi înșine în oglindă. M-a învățat cum să fiu mai confortabil cu aspectul meu și obținerea de feedback de la profesorul și colegii mei mi-a dat și eu multă încredere!
Ce crezi? Mai aveți idei? Într-adevăr, a te simți sexy în timp ce e grasă este același lucru cu a te simți sexy la orice dimensiune. Trebuie doar să crezi că ești la fel de minunat ca într-adevăr, să ignori stereotipurile și comentariile negative și să lucrezi la creșterea încrederii în tine cât de mult poți! Amintiți-vă că încrederea este sexy.
Vreau o liber lista a 25 de citate despre pozitivitatea corpului? Faceți clic pentru a vă putea printa!
Vrei și mai multe sfaturi, trucuri și asistență în călătoria ta de iubire de sine? Răsfățați-vă cu cursul meu electronic, Iubirea de sine: cheia fericirii.
32 comentarii
I LOVE LOVE LOVE This!
Cred că aș dori să adaug „acceptarea faptului că cineva te consideră atractiv” ar trebui să fie acolo. Mi-a fost foarte greu să înțeleg de ce soțul meu mă considera sexy atunci când am început să ne întâlnim. Încă o întreb uneori, dar mi se pare sexy ca naiba, așa că de ce nu s-ar gândi la mine în același mod?
Dacă cineva iubește în felul în care arăți, chiar dacă nu. Încercați doar să mergeți cu el și să vedeți lucrurile prin ochii lor cât de bine puteți.
Acesta este un punct minunat, Diana! Acceptarea faptului că cineva te consideră atractiv sau chiar acceptarea unui compliment de la ORICINE este atât de importantă. Știu exact la ce te referi, eu m-am luptat foarte mult cu asta. Când am ieșit din relația mea de șase ani și am început să mă întâlnesc din nou și erau toți acești bărbați, mi s-au părut FOARTE atrăgători, care erau interesați și de mine și îmi spuneau că sunt frumoasă și eram ca „Care este jocul tău final aici? hahah. Am fost suspicios în loc de apreciere. A crede că cineva te găsește irezistibil este atât de vital - și fetele grase pot fi alături de băieți fierbinți și fete fierbinți!
M-am întâmplat pe această pagină când urmăresc „cum mă simt sexy când sunt supraponderal”. Am slăbit recent și încă mai am multe de pierdut, dar există un tip pe care îl cunosc de multă vreme și care m-a întrebat la o întâlnire. M-am dus cu el și el a fost foarte sensibil și mă iubește absolut. Trec printr-un divorț cu un bărbat care nu m-a atins niciodată de ani de zile și simțirea neatractivă a fost o parte importantă a motivului pentru care am câștigat o cantitate excesivă de greutate. Nu am mai întreținut relații sexuale la o greutate atât de mare și sunt extrem de conștient de sine în legătură cu fiecare îndoială. Vreau să mă pot distra cu acest tip nou, dar sunt atât de nervos dacă va fi respins când mă va atinge. Unul dintre lucrurile la care mă gândeam să fac era să-mi iau lenjerie intimă nouă care să mă facă să mă simt mai sexy. Puteți sugera un loc în care cineva care are aproximativ 18 ani pentru o femeie ar putea cumpăra ceva sexy?
Lynda, îți mulțumesc foarte mult că ți-ai făcut timp să comentezi. Îmi pare rău că ai fost într-o căsătorie cu cineva care te-a făcut să te simți neatractiv. Nu meritai asta. Știu cu siguranță ce v-ați simțit când ați fost cel mai mare pe care l-ați fost vreodată când ați fost nou pe scena întâlnirilor! Părea imposibil să fii sexy pentru cineva de la zero, dar absolut este. Ești fierbinte și merită să te simți așa. Sper că veți rămâne în jur pentru mai multă pozitivitate corporală și lucruri de iubire de sine!