Cum să te dezintoxici și să-ți alini corpul după o vacanță The Pink and Petite
Știți sentimentul pe care îl aveți după o vacanță frumoasă în care nu vă faceți griji cu privire la numărul de calorii pe care le consumați sau la ce moment al zilei luați o masă și, literalmente, mergeți cu fluxul și lăsați totul să fie?
Ei bine, weekendul trecut din Miami mă declar vinovat de toate acuzațiile când vine vorba de a nu mânca corect și de a-mi lăsa inima să decidă meniul vacanței mele. Acum sunt tipul de persoană căreia îi place să aibă un stil de viață sănătos și obiceiuri alimentare bune. Fac mișcare în fiecare zi, nu urmez o dietă strictă și nu mă las să mor de foame. Îmi place să îmi planific mesele în avans, așa că știu că nu omit nici o masă, deoarece este pregătită pentru mine.
Sfârșitul de săptămână trecut a fost o nebunie și credeți-vă când spun că nici măcar nu am avut timp să dorm bine. Am dormit ca trei ore timp de cinci zile consecutive! Tatăl meu era în vizită, care poate fi foarte convingător când vine vorba de mâncare. Ne place literalmente să mâncăm împreună. El mă încurajează să mănânc orice vreau (ceea ce fac mereu, haha!) Și nu pot să spun nu tati, nu? (Adică cine ar vrea?) El este tipul de persoană pe care o cereți ciocolată pentru că are întotdeauna ceva!